Fogyás diéta nélkül Blog
Fogyni fogyókúra nélkül is lehetséges !
Sokan közülünk úgy találják, hogy a fogyókúra után, néhány hónap után visszanyertük a lefogyott súlyt.
Az évek során a diéták követik egymást, és beindul a jo-jo hatás.
Annyi erőfeszítés és csalódás, hogy visszatérjünk az első helyre !
Gyakran, az egymást követő diéták alkalmával, a test emlékezik arra, amire át kellett esni, és a súlyának visszaszerzésénél elkezdi tárolni néhány plusz kilót arra az esetre, ha ismét elfogyna az élelme.
Ezután harcot folytat a testtel, amely nem hajlandó engedelmeskedni annak a fejnek, amely rá kényszeríti a diktatúráját.
A fej nem fogadja el ezt a testet, amely nem felel meg ideáljának.
Végül a testé az utolsó szó. Ő dönt !
A kudarc megfigyelésével szembesül a nyugtalanság, az önértékelés elvesztése és a bizalom hiánya.
Természetesen súlyos elhízás esetén, ha a túlsúly valódi veszélyt jelent a beteg egészségére, lehetséges és néha szükség van műtétre. Ez egy nagyon hatékony megoldás, amely lehetővé teszi a gyors fogyást.
Visszatekintve azonban azt figyelték meg, hogy amikor a beteg fenntartja a műtétje előtti étkezési magatartását, a súly visszanyerése idővel megkezdődik.
Fogyókúra nélkül lehet fogyni? ?
Igen, lehet fogyni anélkül, hogy drasztikus étrendet kellene követni.
Ha feltételezzük, hogy semmi sem a véletlennek köszönhető, hogy mindennek oka van, felmerül az a kérdés, hogy egyesek miért küzdenek folyamatosan a számukra megfelelő súly eléréséért, míg mások még azt sem tudják, hogy mi a diéta, mert azóta sem kellett megtapasztalniuk a súlyproblémák nem tartoznak az életükbe.
Meg kell találnunk azt a mély érzést, amely súlygyarapodást okoz, amelyet a tudatalatti megpróbál enyhíteni az étellel.
Már létezésünk korai szakaszában megtudtuk, hogy az étel remek módja a megnyugvásnak.