Fogyás diétamítoszok nélkül 95 rossz recept a sikerhez Egészséges fogyás
Örökké sűrű, 95 mítosz a fogyásról
Izgalmas eredmények a fogyás témájában
"MIÉRT NEM SZABAD LE. Hirtelen világossá válik számodra, amikor végigböngészted a témának valószínűleg a legjobb kis könyvét. Kettő írta, akik mögött van. Fogyás. Akik kétségbeesettek voltak. És akik szisztematikusan átestek A babona és a félretájékoztatás (DGE) szisztematikusan működött.
A siker 95 rossz receptjét megtalálja a füzetben. Alaposan humoros nyelven. De tudományos idézetekkel is. Szokatlan."
Dr. Ulrich Strunz News 2015. május 16-tól
"A SZERZŐKET SZIGOROS ÉS JOGALAG MINDEN OLDALÚ TANÁCSNAK KELL gratulálni."
"TUDOMÁNYOSAN MAGAS MINŐSÉG ÉS INSPIRÁLÓ"
"EZ A KÖNYV MÁR NEM VAN AZ ÜGYFÉL SIKERED!
"Ez a hatalmas, humoros és elbűvölően megfogalmazott könyv segíthet a legellenállóbb vastagoknak (mint nekem is) az önálló változásban."
Valószínűleg arra kíváncsi, hogy nem kap-e itt tippeket az ideális súlyához? Akkor mit kezdjek ezzel a könyvvel? Rosszabb, hogy így maradhatsz kövér, garantáltan. Mi értelme van ennek, megkérdezheti magától, igaz? Hiszen reggel nem állsz a tükör előtt, és hirtelen rájössz, hogy kövér vagy. Nem, a túlsúlyod rossz hiedelmek és téves következtetések eredménye. Megmagyarázhatatlan mesék és rosszul tájékozott szakemberek adnak kedvezőtlen tippeket. Vagy a háziorvosának van-e az álma súlya?
A szerzők szempontjából a súlyvesztés során a hibaforrások átfogó ismerete sokkal fontosabb, mint az a kétségbeesett kísérlet, hogy csak féligazsággal sikereket érjünk el. Minden fontos küldetésben a szakemberek megmutatják nekünk: "Ismerd meg ellenségedet és ismerd meg önmagadat, és száz csatában soha nem kerülsz veszélybe".
Aki valaha is komolyan próbálta lefogyni, tudja, hogy ez a vállalkozás olyan, mint egy hegymászás vagy egy csata. A fogyás nemcsak nehéz, de összetett is. Simon Birgit ezt a bonyolultságot tapasztalta túlsúlyos emberekkel végzett munkájában, és szisztematikusan foglalta össze a könyv 95 könnyen érthető fejezetében. Ezzel a 95 fejezettel eltűnik a legkreatívabb kifogás arra, hogy miért vagy még mindig kövér.
Végül egy könyv, amely megértette azt a problémát, hogy nem lehet karcsúsítani. Megszünteti azt a hagyományos hiedelmet, miszerint a kövér emberek túl fegyelmezetlenek a fogyáshoz.
• Csodálatos tudományos eredmények, amelyeket egyébként titokban tartanak
• Nagyon szórakoztató, könyörtelenül informatív
• Gyakorlatból és magam tapasztaltam
• Remélem azoknak, akik fogyni szeretnének
Fedezze fel saját trükkjeit és illúzióit. Ehhez bátorság kell.
Görgessen felfelé, és vásárolja meg ezt a könyvet!
És továbbra is kövesse az 5: 2 arányú diétát, amelyet elkezdett.
. Erre döntött férjem, miután elolvasta a „Fogyni diétamítoszok nélkül” című könyvet, és heti két napon napi 500 kalóriával böjtöl. Még akkor is, ha „95 ok szól ellene” és a szerző/Simon/Neureuter im pár Alapvetően minden diéta, de különösen az elítélt 5: 2 diéta. A férjem egyszerűen jól érzi magát a fent említett étrend mellett, és fokozatosan sikerrel jár vele! És véleményem szerint ez a legfontosabb.
A "Fogyás diétamítoszok nélkül" című könyvben a figyelmes olvasó sokat tanul a helytelen táplálkozásról, olyan étrendekről, amelyek csak rövid távú sikerekhez vezetnek, testfunkciókról stb. nem követik.
Egy könyv, amely sok háttérinformációval rendelkezik (helyes vagy helytelen).
További részletekért kattintson ide további részletekért
Tulajdonképpen.
Szerintem a könyv nem olyan téves. Az ételekhez való hozzáállás megkérdőjeleződik, és a csapdákra hívják fel a figyelmet.
Amit hiányoltam egy-egy ponton, az konkrét tippek voltak. Gyakran csak morgás van, konkrét megoldások megadása nélkül. Az is zavart, hogy a szerzők személyes keresztes hadjáratot vezetnek a DGE ellen. Érvelései érthetőek és jók, de ezek rendszeres ismétlése nem tesz jót a könyvnek.
Nagy jelentőségű leletek itt nem várhatók. A tanulmányokat ritkán idézik vagy értékelik. De az írók érdekes, elgondolkodtató nézeteket mutatnak be, még akkor is, ha nem értesz egyet velük.
Az írás stílusa élénk. A könyvet remekül lehet olvasni, de sok előzetes ismeretre van szüksége a táplálkozással kapcsolatban, különben nem kap annyi gondolkodási tételt