Fogyás Ebből az édességből rágcsálhat, amennyit csak akar
A fogyókúra ellenére vágysz valami édesre? Felfedjük, melyik harapnivalót fogyaszthatja, és mégis fogyhat.
Szeretne lefogyni néhány kilót, de van íze az édességekből? Az állóképesség szükséges, mert ha le akarsz fogyni néhány kilót, akkor a lehető legtöbbet kerüld a cukrot. Ezért vannak Fogyókúra étrenden valójában tabu. De mi magunk is tudjuk, mennyire irreális azt hinni, hogy mi édesség nélkül teljesen megteheti És hogy őszinte legyek: az élet ehhez túl rövid, és a hírességek is így látják, mert még ők is a legtöbb fegyelmezett nő Hollywoodban, mint a fitnesz példaképünk, Jennifer Lopez, akit mi miatta Álomfigura Egyébként irigység, tegyen le egyet Csalás napja a. De ezzel tiéd Diétaváltás ne dobd el teljesen a vízbe, van egészséges snack hogy habozás nélkül ehetsz, mert kevesebb kalória mikor van szokásos édességek és nyáron is tökéletes felüdülés.
Fogyókúra ellenére nyáron rágcsálhat erre az egészséges édességre
Úgy, hogy a Szörbet is valóban biztosítja, hogy a kilók tovább csökkentsenek, érdemes, mint már említettük, figyelni az összetevőkre. Ezért kapcsoltunk ide néhány korábbi receptötletet, de egy újat is, egészséges fagylalt trend akarta, ahol a szalonnapárnák valóban távol maradnak. A kevés, de kiváló minőségű összetevőnek köszönhetően ez a friss, citromos eper szorbet, mézzel édesítve, virágporral és málnával díszítve, kb. 75 kalória/100 gramm, rendszeres fagylalttal, típustól függően, gyorsan a az érték duplája megütheti a csípőjét. A snackben az a legjobb, hogy a napi C-vitamin szükségletét már popsikkel fedezi még egy jéggép sem az elkészítéséhez szükség. Tehát már tudjuk, melyik édességet fogjuk kapni ezen a nyáron és a nassolás ellenére is megtartja karcsú vonalainkat.
Recept az egészséges eper-citrom sorbethez
Hozzávalók:
600 gramm eper (frissen a mezőről vagy fagyasztva)
Köretként egy teáskanál méh pollen
Egy marék málna díszítéshez
készítmény
Először a citromokat kell kettévágni és kinyomni. Körülbelül hat evőkanál folyadékot kell kapnia a két gyümölcsből. Tegye a savanyú savanyú alapját egy kis serpenyőbe, és adja hozzá a mézet. Ezután hagyja forralni a keveréket, amíg minden össze nem keveredik, és hagyja kihűlni a szirupot. Most a kézi turmixgéped vagy a turmixgéped játszik szerepet, és ha még nincs, akkor csak azt javasoljuk, hogy szerezz be egyet. (Az Amazon abszolút bestsellere ide kapcsolódik, és csak 30 euróba kerül). Hozzáadjuk az epret, és addig pürésítjük, amíg krémes massza nem lesz. Csak ezután egyesítik a két keveréket. Végül tegye a sorbetet kis formákba, és tegyen egy fapálcát a közepére. Néhány órányi fagyasztóban eltöltött idő után díszítheti egészséges sorbetjét a szépséget elősegítő virágporral és málnával. Boldog lakomát kívánunk, sajnálat nélkül! 🍧
Ezeket a témákat is érdekelhetik: