Fogyás - Edző teljes kontroll

Programunk

80% -os fogyás étrenddel, 20% pedig testmozgással érhető el.

A javasolt (és bevált) fogyókúrás program a fehérje napi több kis étkezésen alapuló étkezésén alapul. Minden étkezés és snack tartalmaz fehérjét az izmok táplálásához, a szükséges energia megszerzéséhez és a szükséges tápanyagok elfogyasztásához.

A Herbalife termékeit minőségük és egyszerű használatuk miatt választottuk. A fehérje turmixok képezik tehát programunk alapját, amelyet személyre szabott coaching egészít ki.

Hogyan működik

A tipikus táplálkozási rutin három étkezésből és két snackből áll. Két étkezést fehérje turmixok váltanak fel.

kontroll

Ebéd

Herbalife fehérje turmix

AM snack

Vacsorázni

Herbalife fehérje turmix

PM snack

Vacsora

Kiegyensúlyozott és színes vacsora

Rutin, amely magában foglalja

    Egészséges táplálkozás Jó hidratálás Könnyű, de rendszeres testmozgás

Anélkül, hogy szükség lenne rá

    Kalóriaszámlálás Éhes lenni Vagyonköltés

Edzésünk

Nem vagy egyedül ! Támogatjuk Önt a fogyásban 🙂

Edzésünk a következőket tartalmazza:

    Anyagcseréd elemzése Egészséges fogyókúrás cél kiszámítása Személyre szabott program kézbesítése tanácsokkal és menüjavaslatokkal együtt A program kezdetén napi edzés az Ön támogatása érdekében Heti mérlegelés és edzés az elvégzendő beállítások szerint