Fogyás - Efficium
Vékonynak lenni vagy vékonynak maradni teljesen jogos.
De a legtöbb módszer fogyás csak a kalória korlátozásra irányul. A rövid távú fogyás előnyben részesül az egészség és a súly stabilizálása rovására. Azonban egy szervezetnek, amely lefogy, gyakran hiányzik a mikroelemek mennyisége. Ezután hiányállapot alakul ki, negatív hatással van az egészségre és az érzelmi egyensúlyra. A súlygyarapodás és a fogyókúra a testi egészség és az érzelmi állapot romlásával követi egymást. Ez azt jelenti, hogy nem szabad diétázni és élni a felesleges kilóival és az általuk jelentett egészségügyi kockázatokkal? Természetesen nem. Fontos azonban megérteni mindazokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a súlygyarapodást vagy annak elvesztésének nehézségeit.
A hatékony fogyáshoz egyénre szabott és átfogó megközelítés szükséges
A hatékony, egészséges és fenntartható súlycsökkenés támogatást és megközelítést igényel, amely több egyéni tényezőt is figyelembe vesz:
- általános egészségi állapot
- patológiák és rendellenességek
- mikroelem-egyensúly
- a súlygyarapodás története
- fékezi a fogyást
- családi és szakmai kontextus
- a büdzsé
Az Efficium megközelítés: mikronutíció a fogyás szolgálatában
Előzetes önértékelés
Mielőtt találkozna terapeutájával, nagyon átfogó és tudományosan megalapozott önértékelési kérdőívekre válaszol.
Ennek az önértékelésnek kettős előnye van:
- az Ön számára: lehetővé teszi, hogy tisztázza saját helyzetét, és arra ösztönzi, hogy hallgassa meg testét
- a terapeuta számára: a terapeuta úgy készítheti el a kinevezést, hogy kiemeli a munka lehetőségeit
Teljes áttekintés
Az első találkozó során a terapeuta elvégzi a teljes felülvizsgálat.