Fogyás és diéta A 19 évesek 63 kilót veszítenek és nemi bombákká válnak
Hervey Bey -
Tényleg ugyanaz a fiatal nő? Ha egymás mellett látja a két képet, akkor alig hiszi el - de ez igaz!
Az ausztráliai Queenslandből érkező Josephine Desgrand (most 19 éves) hatalmas fizikai átalakuláson ment keresztül. Mindössze 12 hónap alatt 150 fontot fogyott.
Az ausztrál „Nincs többé kövér Josie” csatornáján az ausztrál hihetetlen sikert aratott a fogyásban a képek előtti és utáni képeken több mint 130 000 követője számára.
A nő súlya 150 font, majd lefogy
Kétségbeesetten éhezett a különféle étrendek miatt - de semmi sem vált be. Josephine csak kétségbeesett volt. 16 évesen 127 kilót nyomott. Túl sok, ezt a hallgató is tudta. Szégyenérzetből nem mert edzőterembe járni.
A diéta minden kudarca után csak csalódott chipseket, csokoládét és hamburgereket kanalazott, miközben vágyakozva lapozta végig a jól képzett fitneszmodellek Instagram-hírcsatornáját.
Az iskolában ugratták, "Kövér Josie" kiáltott osztálytársai után a folyosón.
Hagyd abba, gondolta az akkor 16 éves lány, és megváltoztatta az életét. Eleinte apró változások történtek: Josie vizet ivott szódás helyett, evés közben abbahagyta a keresést, és azt a célt tűzte ki maga elé, hogy naponta 10 000 lépést gyalogoljon. Alig néhány hét múlva az első kilók csökkentek.
A siker ösztönzésére Josie végül kiküszöbölte az étrendből az ipari cukrot, és elkezdett egészségesen főzni magának és apjának. "Abbahagytam diétának, és életmódváltásnak tekintettem" - mondta boldogan a Daily Star-nak.
Rajongói bálványává vált az Instagramon. Ott Josie örömmel osztja meg fogyás stratégiáit, egészséges receptjeit és válaszol a kérdésekre.
Amikor meglátja a régi képeket és azt, hogy milyen kövérkés volt akkor, Josie ma is meglepődik: "Nem hiszem el, hogy én vagyok a lány a fotókon".
A most 19 éves lány felére csökkentette a kezdő súlyát, 127 kilót, rendszeresen sportol, és csak örül, hogy megváltoztatta életmódját.
Csak gratulálni lehet Josie-nak nagy sikeréhez és kitartásához.