Fogyás és nordic walking (51kg)

POSZTÁL: BoGosseBoy POSTOLT BE POSTOLVA

nordic walking

Helló, séta barátok,

Ma reggel a normann időjárás tipikus ^^ tartós eső, déli irányból 70 km-es szél és hamarosan apály, amely lehetővé teszi számomra a permetezéssel teli kirándulást. a tenger szaga van .

Egy kis oldal azok számára, akik szeretnék ötvözni a fogyást és a nordic walking gyakorlását: http://fitnotfat11f.blogspot.com/2010/02/une-machine-humaine.html. Nyilvánvaló, hogy a cikket író férfi 51 kg-ot fogyott és futó lett azáltal, hogy részt vett az "épület lépcsőjén mászni" típusú versenyeken, amelyek az Egyesült Államokban nagyon népszerűek. Emlékeztetőül: magam is lefogytam 36 kg-ot, és jelenleg ösvényfutást és ultrapályafutást gyakorolok, miközben folytatom a kedvenc tevékenységemet, amely a nordic walking.

Úgy gondolom, hogy ez a fajta cikk segíthet azoknak az embereknek, akik fogyni és egészséges életmódot szeretnének elérni anélkül, hogy olimpiai bajnokká válnának ^^. Alapvetően: a dietetikus edzés és a rendszeres testmozgás gyakorlása révén figyeljük, mit eszünk a tányérjainkon. Még mindig azt gondolhatja, hogy ez bla-bla tele banalitásokkal, de az egyenlet mindig ugyanaz: többet költenek, mint amennyit lenyelünk.