Fogyás gyógymód - 33589 - Kábítószer-visszaélés
A csoportokba tartozó kérdés:
2 hétig csak gabonaféléket eszek tejjel naponta 3-szor és semmi mást, és azt tapasztaltam, hogy egyáltalán nem fogyott . kérem válaszoljon nekem kétségbeesett vagyok 26 éves vagyok 1,65 és 61 kilogramm
Zoltan15140273 9 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
pt. a fogyáshoz étrendre van szüksége egy táplálkozási szakembertől. így nem fog sikerülni. nem vagy kövér.Nem értem a kétségbeesésedet
Szeretném jelenteni a választ:
sportolj, egyél egy keveset, és 2 hét múlva mit szeretnél lefogyni? várjon néhány jó hónapot! nekem bevált
Szeretném jelenteni a választ:
Iacriela 1,65-nél és 61 kilogrammnál többcélú. magasságában 50,51 .52-nek kell lennie. Nem azt mondom, hogy kövér vagy, igen, jó valamit a fejeddel csinálni. jobb, ha sportolsz, menj edzőterembe, vagy úszj meg enni különféle dolgokat, de korlátozással . nem kell éhezned
Szeretném jelenteni a választ:
Karcsúsító tabletták - http://track.buythermacuts.ro/product/ThermaCuts/?uid=2484&sid=746&pid=115&bid=advandec 2 hónapja kezdtem el szedni a Thermacuts-ot, és már 16 kilogrammot fogytam.
Szeretném jelenteni a választ:
Súlyom 1,63 és 67 kg, kipróbáltam különféle diétákat, és ezeknek semmi hatása nem volt, gyorsan fogysz, és ugyanolyan gyorsan hízol. Kiegyensúlyozott életmódra, fix étkezésre van szükség, nincs édesség és kenyér, álmatlan éjszakák, a lehető legtöbb mozgás stb. Mind együttesen hatnak. A munkarend, a sok stressz, az álmatlan éjszakák, a szabálytalan étkezés miatt kaotikus életem van. és látszik.
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönöm a biztatást és tanácsokat, és szeretnék többet látni erről a témáról, most elkezdtem a fitneszet, de ez egy kicsit nehéz nekem, mert rettenetesen fájdalmas izomlázam van
Szeretném jelenteni a választ:
köszönöm a biztatást és a tanácsot, most kezdtem el a fitneszet, de ez egy kicsit nehéz nekem, mert szörnyű izomlázam van ((
Szeretném jelenteni a választ:
a láz még csak most kezdődik. és ne felejtsd el, hogy a gabonaféléket csak reggel fogyasztják. délben főtt zöldségekkel grill és este valami könnyű. sok szerencsét. Remélem ambiciózusabb vagy nálam
Szeretném jelenteni a választ:
este saláták olívaolajjal és citromlével, és ha nem tud lemondani a kenyérről, egyél 2,3 egész szeletet naponta
Szeretném jelenteni a választ:
GABONÁK vannak írva:) . 51 kg modelleknek szól, nőknek az ideális "szépség" 10 kg-mal kevesebb, mint a magasság, tehát 55 kg több, mint rendben. A gabonafélék magas kalóriatartalmúak, viszonylag kis adagban nem kevesebb, mint 400 kalória, ami sok. Testmozgás nélkül a fogyás nehézségekkel jár. Nincs savanyú gyümölcslé, nincs zsír, édesség hetente legfeljebb 2 alkalommal . este 6,7 után nem kell enni . siker!
Szeretném jelenteni a választ:
Tudom, hogy így van megírva. sajnálom a sebességet
Szeretném jelenteni a választ:
Remélem, hogy most sikerrel járhatok, elkezdtem táncolni, mert már nem tudom, miért kezdjem. Vettem egy zumba uc-t, és minden nap megpróbálok egy órát táncolni, ez fárasztó, de ugyanakkor szórakoztató, most nézzük meg, mi jön ki és igen, megpróbálok lemondani a gabonapelyhekről . még akkor is, ha csak rosttartalmúakat ettem.pfff, de az igazság az, hogy nem tudom, mitévő legyek ma, például ettem egy tál gabonapelyhet =))) és 2 tojást pástétommal és majonéz és kb 2 liter víz ... de mégis azt hiszem, hogy valami baj van a testemmel, hogy nem tudok lefogyni pfff. Sok szerencsét fog hozni azok, akik fogyni akarnak
Szeretném jelenteni a választ:
Változtattam a terven, most csak csirkét és grillezett zöldségféléket eszem, amennyire csak lehetséges, már nem eszem édességzsírokat és krumplit.
Szeretném jelenteni a választ:
Ugyanazzal a problémával szembesülök
Szeretném jelenteni a választ:
Kedvesem, 29 éves vagyok, 1,60 m és 58 kg. Vannak, akik azt mondják, hogy jól nézek ki, és vannak, akik nemet. Többszörös diéta után néhány sikeres, van, aki nem, gyomorproblémákra ébredtem, depresszió és bordaközi fájdalom. ez a fejem által végrehajtott diéták, a csalódások után, amikor tükörbe néztem (természetesen egyéb tényezők mellett). Most nem akarok vékony lenni, hanem csak egészséges. jó ez így. természetesen, ha nem érzi a bőrödben pontos étrendet kell követned, nem a gabonapelyheket tejjel. mert megfosztod a szervezetet annyi vitamintól, amire szüksége van, és végül tejet fogyasztasz gabonafélékkel, valamint egy maroknyi gyomortablettával és vitaminnal. Szeretném, ha elérné az ideális súlyt.csókok
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok, nekem is van problémám a súlyommal, 18 éves vagyok és 1,58 magasságban 80 kg-ot nyomok, amit le kell fogynom. köszönöm és kérem huncut tanácsok nélkül