Fogyás hipnózissal, hogyan működik a Santé Magazine
Ne féljen a hipnózistól! Ez a gyakorlat, a gyakorlatban a meditációhoz hasonló, célja, hogy megváltoztassa az étkezésről alkotott elképzeléseit, és ezzel diétázás és csalódás nélkül vessen véget a rossz szokásoknak. És néha működik !
Hangulatos légkör, kényelmes fotelek. Három nő elfoglalja a helyét, és hagyja magát nyugodt hangon vezérelni. Dr. Jean-Marc Benhaïem, a párizsi Hypnosis központ igazgatója váltogatja a teljes munkaidőt, a szüneteket, a hallgatásokat. A betegek és a terapeuta egységesen jelölik a lélegzeteket.
"A hipnózis elengedi a nyomást, a stresszt, a démonokat" - írja le egy beteg. Inkább vékony, két életkor között jön egy csokoládé "függőség" kezelésére.
Határozza meg a súlygyarapodásért felelős étkezési magatartást
Egy vagy több egyszemélyes interjú során, amely a csoportos foglalkozások előfeltétele, a terapeuta azonosítja a súlygyarapodáshoz vezető étkezési viselkedés eredetét.
"Először ez a beteg elmagyarázta nekem, hogy a "rabja" a csokoládénak, mert gyermekkorában megfosztották tőle. Ennek elfogyasztása szimbolizálja a az igazságtalanság orvoslása számára elemzi Dr. Benhaïemet. A a terápia célja az, hogy megfordítja ezt a nézetet, miszerint már nem értékeli a csokoládéfogyasztást, inkább nem eszik. Be kell, hogy vegye a tulajdonában lévő csalódottságot, és pozitív legyen. "Röviden, hogy rosszat csináljak.
Visszanyerje a jó önképet a hipnózis révén
Még egy "vékony" ember számára is nehéz súlyokat cipelni, ha feleslegesnek tartják őket. A hipnoterapeutát nem az "objektív" súly érdekli, hanem a’A súly hatása és rossz étkezési szokások a beteg jólétéről. Ezenkívül a magán konzultációk során a beteg 1-10 közötti skálán jelzi vonzerejét vagy megszállottságát egy adott termék iránt: minél erősebb a rögeszméje, annál nagyobb kényelmetlenséget okoz.
"Egyik vékony betegem három kilót hízott, amikor leszokott a dohányzásról, és ez nagyon aggasztja" - mondja Jean-Marc Benhaïem. A kis fontok elvesztése vagy a többlet nem feltétlen feltétele a jólétének: "A terapeuta nem azért van, hogy megítélje, hanem azért, hogy segítse a beteget a jó önkép visszaszerzésében. "