Fogyás híreim - 2. oldal

Téma beállítások

Csak társítani tudom magam.

fogyás

Ma is csodálatosan és igazán motiváltan érzem magam.

@ Savannah
Te igazán nagy példakép vagy számomra. Körülbelül 50-55 kg-ot szeretnék lefogyni, és neked köszönhetően azt is tudom, hogy működhet.
Kérdezhetek tőled valamit? Mennyi ideig tartott az elfogadás? Csak elgondolkodtat. Körülbelül 3 évet "terveztem" most magamnak, bár a végén nekem mindegy, hogy egy év alatt elértem-e a célomat, vagy 5 évbe telik. Nem stresszelem magam az idő miatt (már).
Elégedett vagyok az életemmel. Júniusban 4 évig boldog házasságban élek férjemmel, és csodálatos esküvő volt. Remekül néztem ki a menyasszonyom ruhájában, még körülbelül 50 kg túlsúly mellett is.
Gratulálunk és köszönöm a mega sikert és a motiváló hozzájárulást!

Üdvözlet
Cukor egér

Szeretettel gratulálok neked is a sikeres elfogadáshoz. Nagyon vigasztaló az ilyen sikerekről olvasni, amikor látszólag maga is átmeneti sikert aratott (novemberben a régi nadrágok ismét beilleszkedtek, és az öv az utolsó lyukba került) .

Jelentései a megfelelő időben érkeznek, hogy megnyugtassak, hogy Savannahon kívül még több olyan ember van, aki étrend nélküli fogyással ért el sikereket. Köszönet érte!

@ Savannah
Örülök, hogy újra olvastam tőled. Köszönjük, hogy időről időre emlékeztetett minket arra, hogy a DfA-val való fogyás alapvetően nagyon egyszerű.
Azonban számomra még mindig érthetetlen, hogyan sikerült elengednie a feltétel nélküli változás iránti vágyát, és ezt olyan állapotban, amelyben "sétabotként" jártál. Amíg otthon ülök, élhetek a felesleges tömegeimmel, de amint nyilvános megbeszélés következik, ahol mindenki felöltözik, bent pánikolok.

Hónapok óta, 5 perces álmaimban, mindig láttam magam ezen az ünnepeken az új, karcsúbb alakkal, és amikor ezeknek a fesztiváloknak a dátumai valóban közelednek, és látom, hogy még mindig nem vagyok egy lépéssel közelebb az ábrához, amelyről megálmodtam, akkor ami csalódást és kétségeket vált ki bennem.

És hogy sikerült nem féltékenyen tekintenie az összes "fogyókúrázóra", akik "étrendváltásaikkal és sportjukkal" biztosan túlhaladtak mellettetek is? Soha nem merült fel a gondolat: "Igen, tesznek valamit a súlyuk csökkentése érdekében. Nem csinálok semmit, és mindent megeszek is, ami nekem megfelel." ? Elég merész, hogy mások küzdenek, és mi csak itt akarunk "soványan gondolkodni".

Az elmúlt napokban újra olvastam a DfA könyvben, hogy megteheti és megszerezheti annak 99,9% -át, amiről azt gondolja, hogy van vagy képes, miután megkapta a karcsú alakot, MOST. A listám sajnos sok mindent tartalmaz, eltekintve egy új mérettől, ami igazából csak akkor van meg, ha kisebb a súlyom. És ami a ruházatot illeti: Mi értelme van, ha a postaméret-katalógusból ruhákat írok ki a kívánt méretben, és még mindig nem tudom megrendelni? Ezt tavaly nyáron tettem, és pontosan 2 napig boldoggá tettem, és ennyi volt. Ha MOST akarok rendelni valami viseletet, nincs más választásom, mint megnéznem azokat a katalógusokat, amelyek ruhákat hordanak a jelenlegi alakomhoz?

Látod Savannah-t, a kérdések folyamatosan felbukkannak, és bizonytalanságot okoznak abban, hogy mi itt, még nem sikeresek vagyunk, mégis rosszul csinálunk-e néhány dolgot? És az a kérdés, amit mindenki újra és újra feltesz magának: Mennyi ideig tarthat, amíg végre kis fogyássikereket lát? Amit még mindig NORMÁLNAK kell tekinteni, és mi annak a jele, hogy valami mentálisan rossz irányba halad?

Kedves Savannah, örülnék, ha hamarosan újra kapcsolatba lépne velünk, és talán lazító kijelentéssel szolgálna arról, hogy miként kezelted a külső hatásokat (pl. Reklám a WW-ből) vagy eredetileg láthatatlan sikert, és itt új bizalmat adhatna nekünk.

Tehát az elfogadásom körülbelül 1,5 évig tartott. Lehet rövidebb vagy hosszabb is. Nem tudom betenni időkeretbe, mert nem volt olyan fontos számomra, miután elolvastam a diéta nélküli fogyást. Tudtam, csak az érzéseim döntenek, és akkorra már karcsú voltam.

Úgy értem, amúgy is voltam egy ponton: vagy ez sikerülni fog, vagy igazán őszinte leszek azzal, hogy rengetegen sétálgatok. Őszintén szólva igazán komolyan beszéltem. Éppen a "mindent megteszek, ami jön, bármi is legyen" szakaszban voltam - és jó vagyok.
Azt hiszem, ha megkérdezi magától, hogy mikor kezdődik az elfogadási teszt, akkor nincs hozzáállása. Mert ez ellentmond annak is, amit Leukert asszony írt.

Mindent "rendellenesnek" látnék, ha valaki a fogyással, általában a fogyással stb. Foglalkozik. Ez sem tesz karcsúbbá ?

Kívülről befolyások? Nem törődtem velük. Mindig is idegenek nevető állománya voltam (ahova néznek az emberek: kövér vagy és minden). Megszoktam. Ezt én sem vettem észre többé. A közvetlen környezetem úgy ismert, ahogy vagyok (mert sokáig túlsúlyos voltam). - kevesebb szólás volt. Attól kezdve tudták: vagy böjtölök, vagy eszem

Mint írták, már nem volt bennem változás iránti vágy, miután azt mondtam magamban: elfogadom, ami jön, és számomra fontos volt a bennem megtelepedett gondolat/érzés (Frau Leukert egyszer ezt írta hírlevelében ) Senki nem mondhatja meg, hogy szépnek, nagyszerűnek, vonzónak, szexinek, karcsúnak vagy bármi másnak érezzem magam. Egyedül én döntöm el, hogy érzem magam. És külső helyzetemtől függetlenül érezhetek.
Akkor tudatosult bennem. Számomra ez volt az!

A ruhakérdés fel sem merült bennem. A szekrényben rengeteg méretem volt, mindent fel-le foglaltak. Természetesen nem majdnem 60 kg-os csökkenés után (minden a DRK-n kötött ki)

Világomban (?) Egyszerűen gyönyörű voltam, szexi, karcsú és mindenekelőtt imádnivaló. Ma is nekünk szól
Ennél többet nem igazán tudok mondani. Olyan normális számomra, hogy kíváncsi vagyok, hogyan tudtam korábban élni: mindig felkészültem, lehúztam magam, már csúnyán éreztem magam, amikor éppen beléptem az orvos várótermébe, és minden szememben éreztem Nézz rám. Folyamatosan depressziós voltam, depressziós, könnyeim voltak, vagy éheztem és reménykedtem - valahol a kettő között. Ez már nincs, és örülök.