Irish Dance - Nézze meg, mennyi kalóriát éget el
Az ír tánc régóta ismert és meglehetősen bonyolult történelemmel rendelkezik. Manapság a legtöbben lépéstáncosokkal társulnak. Első fellépői azonban az ősi druidák voltak, akik tánc útján végeztek vallási rituálékat. Ma az ír tánc nemcsak a szórakozás egyik formája, hanem a felesleges fogyás és az alak alakításának módja is. Mindezt azért, mert fontos a lábak gyors mozgatása és a megfelelő alak megtartása. Nézze meg, mennyi kalóriát égethet el az ír tánc közben.
Ír tánc - honnan jött?
Úgy tűnik, hogy Ír tánc 2000 évvel ezelőtt jelent meg a Zöld Szigeten. Kezdetben nagy valószínűséggel rituális tánc volt, amelyet druidák vagy kelta papok adtak elő. Írország meghódításával a keresztény és normann törzsek által megváltozott a tánc jellege és a mozgások. Ír tánc ma a kelta, a normann és a country tánc kombinációja.
Az első kb Ír tánc megerősítése pedig a 16. századból származik. Sir Henry Sydney ekkor írt róla az akkori I. Erzsébet angol királynőhöz intézett levelében, Ír fesztiválok kúriákban és kastélyokban léptek fel, amelyek megcsodálták az ír táncosok könnyedségét és az általuk előadott geometriai mintákat. Ebben az időszakban az ír tánc fejlesztette ki a lépés első lépéseit, és az első ír táncoktatók megkezdték tevékenységüket.
Ír tánc - zene
Figyelemre méltó az ír táncot kísérő zene. A táncosokat a zenészek a tánc kezdetétől kezdve dudán és hárfán játsszák. Ez a két hangszer a legjellemzőbb Írországra.
Ír tánc - szórakozás és sport
Az ír tánc az utóbbi években egyre népszerűbb. Táncversenyeket sok országban rendeztek. Főleg az angolszász országokban és azokban tartottak, ahol nagyszámú ír bevándorló élt.
Ezt azonban érdemes tudni Ír tánc nemcsak szórakozásként, hanem fizikai aktivitásként is kezelik. Az egyenes alak és a gyors lábmunka nagyszerűvé teszi az ír táncot felesleges fontok leadásához. Ír tánc megköveteli, hogy állandóan mozogjon, és figurákat adjon elő a zene ritmusának megfelelően. Az ír tánc legnépszerűbb formája a step dance. A szólótánc egyik formája.
Hány kalóriát éget el az ír tánc?
Az edzők szerint akár 460 kalóriát is elégethet egy óra ír tánc. A ténylegesen elégetett kalóriák mennyisége elsősorban az ön által gyakorolt tánc formájától függ. Az ír tánc előadható csoportban, szólóban vagy díszletben.
Ír tánc - a show-nak folytatódnia kell!
A profi formációkban előadott ír tánc igazi show. A táncosok különleges jelmezekben mutatják be magukat, amelyeket műalkotások határoznak meg. A hölgyek redőzött szoknyában és fűzőben, az urak egyenes nadrágban, ingben és kabátban táncolnak. A stílus minden eleme gazdagon díszített, főleg ír szimbólumokkal és zöld színekkel. Az ír tánchoz speciális lábbeli is szükséges. A step cipőknek speciális sarka és vastag tömbje van a lábujjak alatt. A tánc során jellegzetes zajt csapnak ki. Ír tánc balettcipőben is táncolható - puha, bőr és csipke.