Fogyás, kényelmetlen cél

Egy nemrégiben közzétett bejegyzésemben és a Vlogtobre során közzétett videóban jeleztem, hogy le akarok fogyni, mert a derékvonalam komolyan gátolni kezdi az edzőteremben történő előrehaladásomat, és az életkor előrehaladtával a térdem és a bokám kezd engem hibáztatni a terhelésért naponta végezzen. Lehet, hogy jók vagyunk magunkban, a túlsúly soha nem kényelmes.

Bejegyzéseim eredményeként rengeteg támogató üzenetet, pozitív megjegyzéseket és biztató e-maileket kaptam, amelyek szívmelengetőek voltak! Másrészről, néhány jó szándékú ember üzenetet küldött nekem, hogy elmondjam, nem kell "diétáznom" (ami nem volt a szándékom, de rendben van), hogy el kell fogadnom önmagamat. Amilyen vagyok, hol hogy rossz üzenetet küldtem a fogyásról.

Ezek az emberek jó szándékúak, de hadd magyarázzam el, miért zavarják meg az ilyen jellegű megjegyzések.

A FOGYÁS CSAK JOBB, HOGY LEHETSÉGES

200% -osan támogatom a test sokféleségének előmozdítását és annak fontosságát, hogy ne helyezzük el a fogyást, mint a # célok. Olyan sok ember szenved étkezési rendellenességektől, és a diétás ipar semmit sem tesz a dolgon. De a fogyás vágya - szükségessége - valóság lehet, amellyel egyik vagy másik napon szembe kell néznie, és ez több mint egészséges. Különbség van abban, hogy elfogadod magad és lemondasz a sorsodra. Szeretem magam, elfogadom magam és még a tökéletlen testemmel is jó kapcsolatot ápolok. Csak jobban akarom érezni magam. Nekem van jogom? azt hiszem.

Az edzőteremben vasat emelő izomtömeggel és a jelenlegi túlsúlyommal több tucat kilóval vagyok felül az egészséges súlyomon. Nem értem oda, mert minden rendben ment az életemben. Mint sok nő, én is összetett kapcsolatban vagyok az étellel. A múlt ősz nem volt könnyű ezen az oldalon. Az elmúlt években sokat dolgoztam ezen a kapcsolaton, hogy kedvesebb, pozitívabb legyen, és ne okoljam magam feleslegesen. És ott vagyok, készen állok.

---