Fogyás kenyérrel; Sütemény - ez így működik Vital feláldozása nélkül
A hamburgi Güldane Altekrüger receptjeinek gyorsaknak és könnyűeknek kell lenniük. A fogyás vágyával anélkül, hogy feladta volna, bekerült a bestseller listára. Megmagyarázzuk, mi áll az ötlet hátterében!
A mindennapi életben néhány font leadása először könnyűnek tűnik, míg végül egyes ételek lemondása elveszi a mókát, és gyorsan visszatérünk a régi szokásokhoz. A hamburgi Güldane Altekrüger nem akart semmit sem nélkülözni a terhességi kilók elleni küzdelme során. Így született meg a "Fogyj le kenyérrel és süteménnyel" című bestseller. Vital a hamburgi nővel beszélt könyvéről és annak sikeréről.
Így működik a fogyás kenyérrel és süteménnyel
Vital: Hogyan jutott eszedbe a hagyományos kenyér és sütemény alternatíváinak sütése?
Güldane Altekrüger: Mint sok nő, a terhesség alatt is híztam néhány kilót. Megszabadulni tőlük minden diétát kipróbáltam. Azonban egyik sem felelt meg nekem, mert mindig hiányzott valami. Különösen kenyér és sütemény. Aztán arra gondoltam, hogy lennie kell más útnak is. Ezért elmentem a konyhába és elkezdtem próbálkozni. A Súlyfigyelők csoportomban megosztottam az első sütési alkotásaimat. Ezután a csoport azzal az ötlettel állt elő, hogy szerezzek magamnak Instagram- és Facebook-fiókot.
Vital: Hogyan folytatódott az Instagramon? Hogyan jött a nagy áttörés?
Güldane Altekrüger Instagram-fiókján "diewoelckchenbaeckerei" rendszeresen megmutatja új alkotásait és azt, hogy miként sikerül legyőznie a kilókat.