Fogyás - Landgraf Intézet
Keresse meg a súlyát!
A hipnózis különös hatékonyságát a testsúly csökkentésében számos tanulmány bizonyította. A Milton Erickson Society tanulmánya is azt mutatja, hogy a hipnoterápia nem csak csökkenti a fontokat, hanem óriási mértékben növelheti az alanyok elégedettségét az élettel. Ennek egyszerű oka van: a fogyás és a hipnózissal történő súlyszabályozás nemcsak hatékony, hanem jó érzés is. A kiegyensúlyozott étrend a fizikai aktivitással kombinálva általában a font eséséhez vezet, feltéve, hogy nincs fizikai betegség. A legtöbb fogyni vágyó embernek már minden lényeges információval rendelkezik arról, hogyan változtathatja meg életmódját a kívánt súly elérése érdekében. Valójában mindenki tudja, hogy a rövid távú étrend nem garantálhatja a hosszú távú sikert, és hogy csak az étrend és az életmód állandó változása ígér tartós sikert. Ennek ellenére sokan néhány nap vagy hét múlva elbuknak, miután megtették a megfelelő lépéseket, és visszatértek régi életmódjukhoz és étkezési szokásaikhoz. Miért van ez így, és hogyan segíthet itt a hipnózis?
A HypnoSys módszerünk mélyebbre terjed!
Alapvetően a fogyás könnyű, ha nem nagy részünk lenne eszméletlen. Ezt a részt öntudatlannak hívjuk. Gyakran éppen a hosszú évek alatt kialakult szokások vagy elzáródások akadályozzák meg bennünket abban, hogy tartósan betartsuk az egészséges étrendet és a sporttevékenységeket. Nehéz lehet NEM-et is mondani vagy önmagát szeretni. Együtt fogunk dolgozni, hogy megtudjuk, hogyan alakult ki teljes teste, és felkészítjük Önt az önbizalomra, az önszeretetre és a Hypnosys módszer fontos készségeire. Belülről kifelé erősítjük, hogy külsőleg csökkenthesse súlyát. Ebben a speciális hipnózisban tudattalan szinten meg lehet alakítani és megváltoztatni szokásait oly módon, hogy a viselkedés változása fenntartható módon történjen, és elérje a kívánt súlyt.