Fogyás, nem a; lemez, de a fejében

Hallgassa meg a Prévention Santé rádióműsorát a fogyásról és a meer módszerről. Déborah átadja a szót Nathalie Meer-nek, a táplálkozással kapcsolatos neuro-viselkedési edzőnek, aki beszélni fog velünk módszeréről. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megszabadítsa elméjét az étkezési korlátoktól és az evés bűntudatától, fokozza viselkedését és megkönnyíti az életét.

fejében

A FENNTARTHATÓ FOLYAMAT VÉGZÉSE nem a tányérban, hanem ... a fejben van !

A műsorban

  • Bemutatás
  • Mi a Meer-módszer ?
  • Tehát az ételt már nem vesszük figyelembe, miért ?
  • Lépések
  • Érzelmek? Impulzusok ?
  • Édes édes ?
  • Ételintolerancia ?
  • Súlygyarapodás ?
  • Elme erőssége ?
  • Képzés, konzultációk