Interaktív táplálkozási előadás Thomas - Monkeyfit - Functional Fitness Funkcionális
Örömmel üdvözölhetjük Thomas Kampitschot ismét az edzőtermünkben egy interaktív táplálkozási előadáson.
Thomas már nyáron velünk volt, és izgalmas előadást tartott a testzsír csökkentéséről, valamint arról, hogyan tudjuk a legjobban fenntartani izomtömegünket és erőnket. A résztvevők feltehették egyéni kérdéseiket. Az akkori résztvevők egy része megvalósította Thomas tippjeit, és nagy személyes sikert ért el.
Most télen az izomtömeg és az erő növelése a lényeg, és a megfelelő étrend ismét nagyon fontos szerepet játszik. Az interaktív előadás aktuális témája ezért világos: a megfelelő étrend az izom zsírmentes felépítéséhez és a másodlagos növényi anyagok hogyan segíthetnek.
Itt ismét információ Thomasról:
Thomas okleveles-ing. és az élelmiszer- és biotechnológiai tudományok mestere. Szakterülete a funkcionális ételek/erőteljes ételek és a sporttáplálkozás, és szabadidejében szenvedélyes harcművészeti és erős sportoló, valamint nagy CrossFit rajongó. Ő alapítója a Cross Foods csoportnak, ahol számos tippet ad a helyi, de egzotikus ételek táplálkozásához is. . Thomasnak tapasztalata van minden táplálkozási stílusban (paleo, ketogén étrend, alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú és bármi más néven), és tudja, melyiket használja a sportoló céljának.