Fogyás projekt - 6. hét Tobis Bude
Ismét vasárnap van, és újra lemértem magam. Ezt egyébként péntek este már erősítő edzés után csináltam, mielőtt moziba mentem, majd a metróba és tegnap szülinapra. Pénteken pontosan 111,9 KG volt, de sajnos ez csak pénteken volt így.
Ma megint szomorú 113,2 kg volt, azt hiszem, elfelejthetem a 110 kg-ot a következő héten, garantáltan nem fogok annyit fogyni.
hasonló bejegyzések
Szerző: Tobi
Blogger a móka kedvéért, rajongó, tűzoltó, keresztény és cserkész. A hozzászólások személyes véleményem. Gyakran van rejtett irónia vagy szatíra is. Ha nem tudja kezelni, hagyja el ezt az oldalt, és temesse el magát a lyukába. Tobi összes üzenetének megtekintése
24 gondolat a "Fogyás projektről - 6. hét"
Gratulálunk, van egy trend a látványban. De vegye figyelembe a zsírtömeg háromszorosát.
A kerékpározás valóban sokk, ha a kerékpárnak igaza van. Nos, nem igazán az én Rolstlaubémmal, de ezt csak gyorsabban akarták használni, közben gyalog ugyanolyan gyors vagyok
cu máskor
egy másik helyen
Gratulálok tőlem a pozitív trendhez:-)
Én is teljesen kerékpáros vagyok, de csak akkor, ha kicsit jobb az idő. Nem szeretek lefagyni az A részéről.
A szép hónapokban sokat teszek kerékpárral vagy gyalog. Csak rossz idő esetén használom az autót.
De határozottan szórakoztató volt végigsétálni a környéken annyi hóval, amit az izmokból azonnal meg lehet tudni
A kerékpár ismét jól fut, tavaly ősszel átdolgoztam, az alsó konzolok eléggé eltörtek, a hátsó golyóscsapágyak és a fogaskerekek és a fékek a vödörben. Ezért volt az elmúlt 3 évben a parkoló alatt, végül a bátyám hajtotta és összetörte a hátsó golyóscsapágyat.
Most várok egy darabig, amíg melegebb lesz, és kissé edzem a lábamat, akkor vezetés közben könnyebb lehet. Elméletileg használhat 1 sebességfokozatot is, de nem jutok sehova. A 6 fokozat korábbi.
Na igen, a hóban való kotorászás is kimerítő, mert mindig örültem, hogy visszatértem a melegbe.
És a trendről: Igen, hívhatod kis trendnek. Először gyorsan, aztán újra fel, majd megint le. Ismét jó irányba haladok.
Véleményem szerint a kerékpárnak van még néhány előnye, amelyeket nem szabad megvetni, és ezért nagyon szeretem használni, ha szép idő van:
- kint vagy a friss levegőn
- egy mozog (már megvolt)
- nincsenek parkolási problémái
- hátsó kosárral akár apró vásárlásokhoz is gyorsan és egyszerűen hazaérhet
Megértem a parkolási problémákat, és könnyen megelőzhet egy forgalmi dugóban ... De csak akkor, ha az autók valóban állnak, és még mindig van elég energiád.
Nos, nincs hátul a csésze. De egy zacskó ugyanezt tenné.
Hátul van egy kosár, mert a csomagjaimat biciklivel viszem el az üzletből - ha nincs túl sok vagy túl nagy. Mindenesetre nagyon praktikus, és apróságok vásárlása is lehetséges.
Egyetértek veled. De hegyikerékpáron egy hátsó kosár kissé furcsának tűnik.
Ez volt a reakcióm e látvány ötletére:
Hé, követem a fogyás próbálkozásait, és nagyon izgalmasnak találom. Most próbálkozom, és sajnos csak az ábráról tudok valamit mondani - a mérleg nemet mond: nem veszítettek el semmit. Ezért azt is ajánlom, hogy vegyen be egy kis testtömeget, mert amikor ilyen rossz hete volt, legalább a néhány centiméter derék kerülete motiválja ... LG Kaddi
Hogy érted pontosan a testtömeggel? Nem nagyon értettem. Szerinted meg kéne mérnem a derék kerületét, majd egy hét múlva megmérni, vagy hogyan?
De különben köszönöm a követést és a tippeket.
Igen, pontosan. Mellkas, derék, gyomor - vannak, akik a combokat is mérik (a nőknél talán fontosabb ... hihi). De nagyon örülök, hogy mértem, mert nem vesztettem semmit, de jó hét centit vesztettem a gyomromon. Ez felépül, különben megint értelmetlenül ennék megint, mert mindegy. LG Kaddi
Néha érdekes is. Határozottan észreveszem, hogy egy kicsit szereltem. Ha még mindig van elég alvásom, akkor jobb lesz a helyzet.
* wow * Kaddi, ez nagyszerű, 7 centi, és nem vettél észre semmit. A ruhák most sokkal jobban passzolnak, igaz?
LG Tanja
Szerintem a munkahelyi kerékpározás minden rendben van (ha motiválni tudja magát), de a hazaút az, ami engem zavar. Amikor befejezem a munkát, akkor is örülök, ha gyorsan hazaérek, és nem feltétlenül előnyös biciklizni:-D
De ha azt mondod, hogy visszafelé megy lefelé, akkor is rendben van. Rosszabb lenne, ha fordítva lenne
Így van, de most már jobban vagyok, fejfájásom, köhögésem és enyhe torokfájásom van.
A teázás és az alvás segít.
Ó, gyógyulj meg hamar. Mindenképpen az időjárás változásának köszönhető.
Gyógyulj meg hamar tőlem is! Futárral
@Kaddi
ez többet ér, mint hogy lefogyott több kiló
és @Tobi
csak figyelj, mindig van egy kis felfelé és lefelé
Így van, mindig felfelé és lefelé megy. De jelenleg inkább a csökkenő tendenciát preferálom.
De van még néhány hónap nyárig.
Phew ... Azt mondod, nyárig még van egy kis út. Van egy haverom, aki jelenleg annyira fogy, hogy megnézheti. Állítólag ételkombinációval. Ez jó nyolc kiló volt alig két hónap alatt ... Féltékeny ...
Ät Tanja: Közepes méretben lógok, szörnyen néz ki. A testmozgás ellenére még mindig nagyon rossz a testtartásom, még mindig a terhesség utólagos gondolata ... sóhaj. LG Kaddi
Nos, egyesek gyorsan és egyszerűen fogynak, mások csak nem annyira.
De nyárig még sok a tennivaló.
De ez ismét biztos lesz. A gyermekeknek néha megvan az ára, de mosolyogva megjutalmazzák. Legalábbis addig, amíg kicsik. A pubertáskor másképp alakulhatnak a dolgok.
Egy ideje azon gondolkodom, hogy csatlakozzak hozzád. Ha újra szükség lesz rá, talán, talán ...
Aztán teszek egy kollektív bejegyzést, aki csak mindent elvisz.
Teljesen elképesztő, Knut váltotta ki az egészet. De Rio is inspirált egy kicsit.