DCNews diéta, amellyel Corina D; nulla; a sl; harapott 20 kg

Corina Dănilă jobban néz ki, mint valaha, 47 évesen. Irigylésre méltó alakjával a TV-csillag tökéletesnek érzi magát, figyelmes arra, amit eszik és mozgat.

diéta

Corina Dănilă titka a "Jó élet" program, amely megváltoztatta az életét.

"2017. március 13-án hátválságunk volt. A felhalmozódott kilogramm és a változás hátterében állt, beleértve a súlypontot is. Először is ez volt az egyértelműen az egészséggel kapcsolatos motiváció, természetesen az volt a vágy is, hogy a nézők iránti tiszteletből sokkal gyengébbnek tűnjön. Nem éreztem magam nagyon jól a bőrömben. Szakemberek segítségét kértem. Fizioterápia, gyógytorna, táplálkozás, endokrinológia. A program neve Jó élet. Kaotikusan, amikor megfogtam, hülyeségeket ettem, mindent, amit elkaptam ”- jelentette ki Corina Dănilă az Antena Stars-nak.

A Corina Dănilă étrendjében nem szerepel: sertés, marhahús, hal, tojás, tejtermékek (joghurt, kefir, sajt, sajt), saláta, paradicsom, uborka, retek, hagyma, cukkini, gomba, karfiol, brokkoli, magvak, olaj olajbogyó, gyümölcs és fűszer. Sütőben főzve, főzve vagy serpenyőben sütve.

Az egészséges táplálkozás mellett Corina edzeni is kezdett: "A fizikoterápiában általában futópadot végzek, de nem szabad futnom, de éber ritmusom csak ferde síkban lehet. Speciális gyakorlatok készleteit gondosan végzem. A gyógytorna csodálatos Ionela Preda-val, akit egyszerűen szeretek. Lökéshullám- és rádiófrekvenciás eljárásokat hajt végre rajtam, maximális sikerrel "/" Éhes voltam, enni, keveset és gyakran, legalább öt étkezés naponta. Élelmiszer serpenyőkkel vagy joghurttal/kefirrel/gyümölccsel távozom otthonról, attól függően, hogy nappali beosztásom van-e és miért van kedvem enni. Este elkészítem őket, reggel pedig magammal viszem őket. "