A Bikini Body Guide; Guggol

A Bikini Body Guide ?

12 hetes álomtest !

Ez az ígérete Bikini Body Guide: Álomtest 12 hét alatt diéta nélkül. Természetesen ez nem olyan egyszerű, mint papíron! Ahhoz, hogy odaérj, komolyan kell követned a programot, odafigyelve arra is, hogy mit eszel (igen, nem kell diéta, hogy egész nap abbahagyd a cupcakes fogyasztását:

Bikini Body Guide

Az útmutató három részből áll:

  • Bevezető rész, minden, amit tudnod kell, mielőtt elkezdenéd.
  • Rész egy 12 hetes izomépítő, kardió és nyújtó gyakorlatok részletes programjával.
  • Az egyes gyakorlatok részleteit és magyarázatait tartalmazó szakasz.