Fogyás stratégia irigylésre méltó test számára Egy fiatal férfi lefogyott

Utolsó hír

Fogyás stratégia irigylésre méltó test számára. Egy fiatal férfi úgy döntött, hogy hadat üzen a felesleges fontoknak. De különben sem.

Egy csak 24 éves, kóros elhízásban szenvedő fiatalembernek kilenc hónap alatt sikerült 60 kilogrammot lefogynia. A táplálkozási szakember személyre szabott étrendet vezetett be.

Fogyás stratégia irigylésre méltó test számára. A fogyókúrás program első hete teljesen más volt

"A plusz kilók minden szinten befolyásolták a mindennapjaimat. Szerettem volna lefogyni, hogy javítsam a társasági életemet, hogy több fizikai tevékenységet végezhessek, de a ruháimat is könnyebben megtaláljam, normál méretűek legyenek. A fogyókúrás program első hete teljesen eltér az eddig kipróbált módszerektől. Ha mielőtt elvonultam volna, rosszul voltam, szédültem, most gyakorlatilag nem érzem magam diétának. Az orvos által javasolt étrend-változtatásokat könnyű volt beilleszteni az életmódomba, egészségesen táplálkozom, és könnyen megtalálhatom az élelmiszereket bármelyik szupermarketben, étteremben, hogy megfeleljen az ajánlott kalóriaszámnak.

---