Fogyás, szédülés, hasmenés
EGÉSZSÉG - Testünk mindenféle jeleket küld nekünk, ha valami nincs rendben. Itt van egy gyors áttekintés azokról, akiket valószínűleg soha nem tudtál fontosnak.
A legjobb esetben: Belső fülprobléma vagy orrmelléküreg-torlódás, hacsak az utolsó edzés alatt csak egy kicsit túl sokat nyomunk.
Mit rejthet: Ha jól iszik, a hőmérséklet elfogadható (nincs szélsőséges hő vagy páratartalom), vagy a kérdéses tevékenység még soha nem okozott aggodalmat, szívproblémái lehetnek. Vagy aritmia, vagy probléma a szelepen, amely kering a vérben a szívén. "A szíved nem tud elegendő vért küldeni a tested többi részére, ami szédülést okoz" - mondja Dr. Leslie Cho, a clevelandi klinika női kardiológiai osztályának vezetője. Az aritmiák meglehetősen gyakoriak és ártalmatlanok a legtöbb esetben, de néhány speciális probléma, például a pitvarfibrilláció, növelheti a stroke vagy a szívroham kockázatát. Ugyanez vonatkozik a szelep rendellenességeire is: egyesek nem okoznak nagyon komoly problémákat, de a súlyosabbak növelhetik a stroke, a szívroham vagy a trombózis esélyét. Tehát, ha megmagyarázhatatlan szédülése van, forduljon belgyógyászhoz.
A legjobb esetben: Ha csak egyszer történt, akkor valószínűleg csak kisebb kellemetlenség volt.
Mit rejthet: "Azt hiszem, az éjszakai hasmenés mindig figyelmeztető jel" - mondja Dr. Rebekah Gross, a New York-i Egyetem Langone Orvosi Központ Joan H. Tisch Nőgyógyászati Központjának gasztroenterológusa. Éjszaka állítólag a beled nyugodt, mert alszol, és nem eszel valamit, ami aggodalomra adhat okot. "Még egy funkcionális bélbetegség sem ébresztheti fel így" - teszi hozzá. Ha rendszeresen fel kell kelnie a fürdőszoba használatához, ez súlyosabb problémát jelenthet, például fertőzés, gyulladásos bélbetegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy a bél neurológiai problémája. A gasztroenterológus segíthet megtalálni ennek a rendellenességnek az okát.
A legjobb esetben: Valójában nincs. Dr. Vanessa Jacoby, a szülészeti, nőgyógyászati és humán tudományok tanszékének oktatója szerint soha nem normális, hogy olyan súlyos veszteségeik vannak, hogy ilyen gyakran cserélniük kell a tampont, vagy éjszaka cserélni kell a betétet. Francisco.