Fogyás (testzsír) terhesség alatt
Sziasztok lányok!
Van egy kis kérdésem önnek.
Elmagyarázom neked. Terhesség előtt jó tíz (vagy akár tizenöt!) Felesleges kilóm volt, mert majdnem egy év telt el, mióta nem figyeltem arra, hogy mit ettem. Zsíros és édes dolgokra zabáltam magam. Ráadásul 1 éve abbahagytam a dohányzást, és ez egyáltalán nem segített a súlygyarapodás szempontjából.
Amúgy, mivel terhes voltam (15 SA + 3 napos vagyok), nagyon figyelek az étrendemre, sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, és mindenképpen megeszek mindent, amit egy terhes nőnek kell. Még az elevitet is szedem, ami a várandós nők vitamintartalma. És észrevettem, hogy minden, amit ettem, mielőtt egészségtelen lettem, kissé undorít, olyan hirtelen, bár nem nélkülözöm magam és mindent megeszek, lefogyok, inkább kövér. Arra gondoltam, vajon veszélyes lehet-e a csecsemőimnek így fogyni. Mert a testemnek még mindig úgy kell éreznie magát, hogy "megfosztva" attól, amit korábban ettem.
Nagyon furcsa látni, hogy kerek a hasam, és ugyanakkor néhány kilóval kevesebbet látni a skálán.
Előre is köszönöm a válaszokat!
re: fogyás (testzsír) terhesség alatt.
Igaz, hogy nem tűnik túl logikusnak a terhesség alatt történő fogyás. De ugyanakkor, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik és vitaminokat szed, akkor azt hiszem, hogy a babáinak mindene megvan!
Általában önmagukat szolgálják ki előttünk!
És akkor elveszíti a testzsírt, nem tudom. mivel a test általában a szoptatás és a terhesség tartalékát képezi.
Talán kérdezze meg nőgyógyászát?
Dodie csaj anyja, 2005. március 15.
"Az anyagnak szentelni azt jelenti, hogy összezúzza a lelkeket; az emberben önmagát szemlélni világokat épít" R. Steiner