Fogyás tipp egészséges citrommal
A citrom nem csak C-vitaminnal teli erő gyümölcse, hanem karcsúvá is tesz. A sárga citrusfélék ezért különösen alkalmasak zsírégetésre, így a kilók tartósan eshetnek. Erre a célra a citromot hosszabb ideig naponta kell használni.
Fokozott hormontermelés zsírégetéshez a C-vitamin hatása alatt
Általában jól tolerálható, kis mennyiségben friss citromlé az érzékeny emberek is jól tolerálják. A lé gazdag C vitamin és egyéb vitaminok és ásványi anyagok, különösen a magnézium.
A kezeletlen gyümölcsök héja szintén fogyasztásra alkalmas, és különösen magas az illóolajtartalma.
Információ: Savanyúsága ellenére a citrom gyomorbarátnak számít, mert olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek megnyugtathatják a gyomor nyálkahártyáját.
A C-vitamin, az aszkorbinsav hatása alatt a szervezet egyre inkább előállítja a noradrenalin-hormont, amely döntően befolyásolja a zsírégetést. Bizonyított, hogy ez a hormon képes erre, hogy leválasszák az egyes zsírsejteket a zsírszövetről.
Segítségével Citromkúra A szervezet ezért energiaszolgáltatóként könnyebben visszahullhat a tárolt zsírokba.
Gyors fogyás a citromlé használatával
Friss citromlében is vannak értékes enzimek amelyek hatékonyan támogatják az emésztési folyamatot, különösen a zsír emésztését.
Ha néhány héten át kúraszerűen alkalmazzák, a citromlé elősegítheti a salakanyagok lebontását és ezáltal a szervezet méregtelenítését. Serkentik az anyagcserét, ami meglepően gyors fogyáshoz vezet, különösen a diéta kezdeti szakaszában vagy az étrend megváltoztatásában.
A természetes C-vitamin magas tartalma nemcsak stimulálja a hormontermelést, hanem rendszeres használat mellett növeli a szövet erejét is. Mivel a C-vitamin elengedhetetlen a szövetben lévő kollagénrostok sejtek közötti keresztkötéséhez.
A niacin és a B6-vitamin mellett a C-vitamin is növeli a termelést L-karnitin at, egy anyag, amely felelős a Zsírégetés az izmokban létfontosságú.
A napi egészséges ital:
- méregteleníti a testet
- Segít emésztési problémák esetén
- biztosítja a gyors fogyást és
- megnyugtatja a gyomrot
Citromlé jure
Egy igazi citromkúra 10 napot vesz igénybe. Kerülje a teljes étkezést, és igyon legalább 2 liter citromlevet naponta.
1 liter citromléhez a következő összetevőkre van szükség:
- 1 liter vizet
- 1/2 teáskanál cayenne bors (serkenti a vérkeringést és az anyagcserét)
- 4 evőkanál juharszirup (fontos szénhidrátokat tartalmaz)
- 8 evőkanál citromlé (frissen facsart)
Információ: A citromlevet mindig frissen kell elkészíteni.
Fontos: A kúra során mindenképpen kerülni kell a nikotint és az alkoholt.
Élvezze a citromlevet reggel, reggeli előtt az optimális hatás érdekében
Aki nem akar gyógyulni, továbbra is használhatja a napi 1 pohár citromlé ivás, tegyen valami jót a testnek.
Legjobb reggeli szertartásként használni felkelés után és reggeli előtt. Mert akkor a zsírégetést különösen jól lehet stimulálni, és a hatás néhány óráig tart.
A citrom rendszeres használata nagyon különböző szinteken segít abban, hogy a kilók feleslegével döntően elősegítse a fogyást.