Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt
által Vendég 11/11 19: 17-kor
Szia,
Minden este veszek belőle 500 g-ot (És te?) Az éjszakai katabolizmus elkerülése érdekében, és azért is, mert van egy bizonyos karcsúsító hatása (nem tudom, miért? Ha megvan a magyarázata.).
De sajnos éjjel arra ébredtem, hogy bepisilek
Mit lehet tenni ennek ellensúlyozására? (adj hozzá gabonaféléket, rizst vagy másokat. Vagy 1 órával lefekvés előtt stb.)
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Kza 11/11 19: 42-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Jashugan 11/11 19: 44-kor
Töröltem a túrót:
Többé nem ébredek, hogy pisiljek, jobb éjszakákat
Nincs több gombom! ez őrület, nem hittem el. 2 vagy 3 hét elteltével már nem marad. Teljesen eltávolítottam azt a szar ételt.
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus a 11/11 19h56
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Bolond 02. 11-én 14.16-kor.
Ugyanígy járok el, lefekvés előtt veszek 500 g-ot, és nincs több pattanásom, mint korábban.
az emberektől kell függenie.
A tejet is megpróbálom korlátozni (leállítani), ettől egyre fájdalmasabb a gyomrom
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Alban 02. 11-én 14.38-kor.
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Sebastian 11/02-án 15:00 órakor.
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Alban 02.02.15: 27-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Jashugan 02.02.15: 43-kor
Nem is olyan régen beszéltünk róla egy bejegyzésen.
És én mondtam elsőként, hogy a bőrgyógyászom azt mondta nekem, hogy őrültség az egész.
Anélkül teszteltem, hogy akartam volna (állítsam le a súlyzós edzést és az ételt, amivel. Elege van!).
Tehát nincs több túró vagy joghurt (500 g fehér sajttal és 300 g 600 g 0% joghurttal futottam), és az összes átkozott gomb kialudt.
A kalóriabevitel is jelentősen csökkent.
Mégis, egy kis extra izom vagy pattanás nélküli bőr között a választás gyorsan megtörténik. !
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Síró Freeman56 11/03-án 13: 22-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus 11/11-én 13:50
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Francois G. 11/03-án 17: 00-kor.
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus 03/11 17: 28-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Francois G. 11/11 17: 38-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus 03/11 17: 48-kor
Már ettem ezt a François-t, az igazat megvallva ez nem túl jó
És mivel ez is "sűrített" tej, ez visszahozza a pb-t. Tovább gondolkodom
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Yann L. 11/03-án 18:27
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus 11/03-án 18: 37-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Koubiak a 03/11 19h00 napon
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Maximus 11/03-án 19: 35-kor
Fogyasszon 0% túrót lefekvés előtt ?
által Franck B. 11/11 02: 15-kor