Fogyasszon teljes kiőrlésű gabonát a máj védelme érdekében Femme Actuelle MAG
Kiváló a szállítás és a vonal szempontjából, a rostokról rendszeresen beszélnek számos patológia megelőzésében is: cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, vastagbélrák, hormonfüggő rákok (emlő vagy petefészek) vagy akár csontritkulás. Legutóbbi tanulmány *: a rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélék rendszeres fogyasztása akár 37% -kal is csökkenti a májrák kialakulásának kockázatát, amely súlyos rák (leggyakrabban tünetmentes), amely főleg a férfiakat érinti. Az amerikai kutatók nagyszabású nyomon követést hajtottak végre több mint 125 000, 50-60 év közötti beteg adatainak elemzésével huszonnégy év alatt. Közülük egyesek sok finomított gabonából, gyümölcsből és zöldségből származó rostot fogyasztottak, mások a teljes kiőrlésű gabonákat (korpát és búzacsírát) kedvelik. A tudósok megállapították, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből származó rost fogyasztása nincs hatással a májrák kockázatára. Másrészt a búzacsíra fogyasztói 11% -kal, a búzakorpában gazdag étrendet alkalmazók pedig 30% -kal csökkentették ezt a kockázatot.
