Fogyasszon új süteménykönyvet, és figyelje a font csökkenését ... - RTL Nord
nos, vagy legalábbis nem hízik. A hamburgi Güldane Altekrüger valóra váltotta ezt az édes álmot. Most kiadta második szakácskönyvét - mindkét könyv szinte egyik napról a másikra bestseller lett.
Hogyan készíthetünk szaftos narancs- és fahéjatortát, darabonként csak 75 kalóriával, megmutatjuk a videóban.
Fele annyi kalória, mint a normál süteményeknél
A 44 éves hobbipék recepteket dolgozott ki, amelyekben a kenyér és a torta már nem kalóriabomba. Az ötlet akkor merült fel, amikor ő maga akart lefogyni, de mégis vágyakozott a süteményekre. Receptjeiben a „bűnös” összetevőket egyszerűen egészséges alternatívákkal helyettesíti, például vaj helyett reszelt sárgarépával vagy csokoládé helyett kakaót süt.
Naponta több száz könyvet tettek közzé
A hamburgi bennszülött bestsellert szerzett első főző- és sütőkönyvével. Férjével együtt naponta több száz könyvet küldött - hetekig. Eredetileg csak egy kis kiadást terveztek. Güldane Altenkrüger azóta hobbiját hivatássá változtatta, és egy év alatt annyit sütött, mint mások tízben - mondja.
Kap étvágyat? Nyerje meg velünk a szakácskönyvet!
Ha szeretné tudni, hogyan készül a rozskenyér, a méhcsípés és a pizza kevés kalóriával, itt megnézheti.
Három szakácskönyvet adunk át, mindegyik stílusos köténnyel. Ez szórakoztatóvá teszi a főzést és a sütést!
Ha részt kíván venni a tombolán, küldjön nekünk egy e-mailt a „torta” kulcsszóval a [email protected] címre. Kérjük, feltétlenül adja meg teljes nevét, címét, telefonszámát és e-mail címét, hogy értesítsük Önt, ha nyer.
A Facebookon keresztül történő részvétel is lehetséges.
A részvétel erre a bejegyzésre vonatkozó megjegyzéssel történik:
Kattintson ide a Facebook sorsolásához!
A több megjegyzés egyetlen bejegyzésnek számít. Csak azoknak a hozzászólásainak értékelése folyik, akik „kedvelik” az RTL Nord Facebook-oldalát.
A nyerteseket privát üzenettel tájékoztatjuk. Minden nyertesnek válaszolnia kell erre az üzenetre a címével. Ha egy nyertes nem tér vissza egy meghatározott időkereten belül, a nyereményt újból sorsoljuk az összes résztvevő között.
A versenyt a Facebook nem szponzorálja és nem támogatja.
A verseny 2019. november 5-én, kedden 13 óráig tart.