Fogyasszon zsírt fogyás közben ezen a nyáron

Keresés

Legutóbbi megjegyzések

  • Szent-Valentin promóciói
  • 2-nk 1 AKCIÓNAK 2021 JANUÁR 22-TŐL FEBRUÁR 5-ig.
  • ÉLETES HUMIKA
  • 2-nk 1 AKCIÓNAK 2021. JANUÁR 15–29.
  • Irritábilis bél szindróma?
  • STRESSZ ELLENI
  • A probiotikumok előnyei a gyermekek számára.
  • Látogatás a kórházban? VÉDD MAGAD.
  • FINOM PONT Ka. kivételes szérum.
  • LANDISH spirulina turmix

2016.06.06

Fogyasszon zsírt fogyás közben ezen a nyáron

A forgatókönyv túl gyakori. A nap egy alacsony zsírtartalmú gabonafélével kezdődik, amelyet sovány tejjel és egy "alacsony zsírtartalmú" tejeskávéval kínálnak, néha alacsony kalóriatartalmú muffinnal és ízetlen salátával kiegészítve.

fogyás

Fogysz? Semmiképpen! Épp ellenkezőleg, megérdemli, és reggeltől estig éhes!

A zsírnak az 1990-es évek eleje óta rossz a sajtója, és ennek az őrületnek a "sovány" -ra gyakorolt ​​maradék hatása továbbra is fennáll. Ezen úgynevezett "zsírmentes" ételek közül sok hiperfeldolgozásra kerül, és hozzáadott cukrot tartalmaznak az íz fokozása érdekében, nem beszélve arról, hogy kalóriaértékük körülbelül olyan magas, mint az eredeti zsírtermék. Az egyetlen különbség az, hogy inkább karton ízűek, és rövid ideig jóllaknak.

Itt az ideje megérteni, hogy a zsír elengedhetetlen makrotápanyag, és újra felfedezni az étkezés örömét. A zsír a legfinomabb tápanyag. Nem csak finom, de kielégítő is.