Fogyasztás, éhezés, hízás és fogyás

Jelenleg nem tudom, mit tegyek.
Velem mindig minden előre-hátra ingadozik.
Néha nem eszek semmit vagy alig valamit, és fogyok is, sőt jól is érzem magam ettől. Az utóbbi időben annyit ettem, híztam, ettől nagyon rosszul érzem magam, és egyáltalán nem tudom irányítani az egészet.
Akkor mindent el akarok hányni. a torkom mostanában duzzadt, és kissé vérzett a torkomban, úgyhogy nagyon féltem. Már tényleg nem tudom, mit tegyek. Most úgy döntök, hogy újra kevesebbet eszem, és megpróbálok újra fogyni. de rohadt szar. miért nem tudok normálisan enni és fenntartani a súlyomat.
Már nem akarom mindezt ! Csak dobja fel, éhezzen, dobja fel, éhezzen.
növekedés, csökkenés, növekedés, csökkenés.
Jelenleg olyan undorítóan kövérnek érzem magam, és nem is akarok magamra nézni a tükörben.
Ki tudja ezt is?
Nem tudom, mit tegyek. és segítségre van szükségük .
Üdvözlet Ninától

hé te. ezt eléggé tudom. Most 27 éves vagyok, és 12 éve nem szabadultam meg ettől a betegségtől.

mindig emlékezz: a bulimiában szenvedők általában nagyon-nagyon erős emberek. néha a külvilág csak nem látja.

el tudnád mondani, miért kezdted?

Pontosan - lehetőleg terápia formájában.
Valami ellene szól? Így lehet meggyógyulni!

miért kezdted, mi terhel meg annyira, hogy hánysz, hogy az ételben keresed a vigaszt?

Már kezelnek, de nem lesz és nem lesz jobb. éppen ellenkezőleg - teljesen romlott-.
Számomra ez mindig akkor történik, amikor hosszú ideig nagyon keveset ettem, és hirtelen ennyit eszem az én szokásaim szerint. Aztán jönnek a rossz érzések. Mindig annyira dagadtnak és telinek érzem magam, és szeretném visszavonni az egészet, és végül hányni.
Jelenleg azt tervezem, hogy minden nap kevesebbet eszem, hogy fogyjak. de ma megint ettem * és csak rosszul érzem magam. Tényleg nem tudom, mit kellene tennem!

Mi a kiváltó ok? Miért érzi magát rosszul, alsóbbrendűen, ha valamit eszik? Mi jár a fejedben?

Szeretem elhinni, hogy nem tudja, mit tegyen. Honnan kellene ezt is tudnia?
És - nagyon is lehetséges, hogy ES-je összefügg az édesanyja viselkedésével. Magad sem tudhatod, hogy és milyen formában, és biztosan nem, hogy ez a tudás hogyan segíthet neked.
Tehát nagyon fontos lehet megtalálni valakit, aki útmutatással szolgál a megismeréshez.
Amikor meglátja, mi a valódi probléma, mitől fél valójában (amit jelenleg talán nem is ismer), elkezdheti a munkát. Önmagában nagyon nehéz lehet, azért is, mert hiányozhat a szükséges távolság önmagától.

Életünk alatt teljesen a tudatalatti irányít minket. Csak 18% -ot tudatosan irányítunk.
Hogyan kellene ezt bármilyen módon „szívesen” befolyásolni? Ez nem így működik!
Arról szól, hogy rájöjjünk, miről is van szó, majd elkezdjünk dolgozni. Ez is hosszadalmas, fájdalmas folyamat lehet. Lehet vagy nem feltétlenül.
Talán mégiscsak segíthet abban, hogy támogatást kérjen?

Az, hogy rosszabbodik, normális és ennek része.
Mindig szeretek összehasonlítani a homeopátiás kezelésekkel - gyakran először romlik, mielőtt a gyógyulás bekövetkezne.

12 hét - ez tényleg nem sok. Csak türelem kell hozzá.
6 éve magam vagyok orvos. és csak nagyon kevés előrelépés.
Az egész valószínűleg attól is függ, mi folyik benned. Mennyi „gyógyításra” van szüksége valójában. Sajnos ez nem történik meg olyan gyorsan. A mély sebek gyógyulása is hosszú időt vesz igénybe. Aztán újra és újra megsérül ez idő alatt (talán véletlenül) - sajnos csak türelemre van szüksége.

Csináld tovább! Keresd tovább magad. Próbálj meg minél többet. Nincs jó vagy rossz. Csak egy megy előre.

Szerintem nagyon jó, hogy folyamatosan csinálod. Ha egyáltalán nem érzed úgy, hogy jó kezekben vagy, próbálj meg mást. Bármi, ami szól hozzád.
Személy szerint a dolgok jól segítenek nekem, ahol a személyiségemmel kell megküzdenem. Pl. NLP (Neuro - Nyelvi - Programozás), de ez valami teljesen más is lehet az Ön számára.
Nagyon szeretem azt a megközelítést, amelyet a Naikido itt tud nyújtani. Talán csak megnézi, mi ez?

Elég jól tudom. Már nagyon rövid idő alatt legalább ötször sokat fogyott, következetes éhezés és túlzott testmozgás révén, de logikusan a test hosszú távon nem játszik együtt, majd követeli a jogát, a tomboló éhségrohamok révén. Megtanultam ezt a terápiában, és végül megértettem: A KÖVETÉS a mértéktelen evéshez vezet, ez bebizonyosodott és íratlan törvény. És akkor természetesen megint hízik. Mi a következménye? Rosszul érzi magát, tetves, kövér és kudarcot vall. Mi következik ezután? Éhesítsd újra magad, gyötörd magad, minden "rossz" ételt tiltanak, amíg újabb FA nem következik. Ez egy ördögi kör, de megtörhető. Tudom, hogy már többször megtettem, de egy dolog egyértelmű, ez biztosan nem könnyű. Jelenleg is küzdök ezzel a ciklussal, de tudom, hogy ez megtörhető.

Minden kampánytársamnak sok erőt kívánok

Üdv mindenkinek.
@ Nina:
Te, én is ugyanígy érzek.
Minden napot így tervezek, és ma már csak egy tál leves vagy. vagy valami, vagy talán egyáltalán semmi.
Próbálj minél kevesebbet enni minden nap, de legtöbbször nem működik.
És akkor mindig teljesen a földön vagyok, mert azt gondolom magamban, hogy ó, te most hülye vagy, nem akartál enni semmit, és most valamit. aztán megint megyek
először, mert megint ettem és 2. mert nem bírom elviselni a gyomromat miután ettem mindig olyan kövér. ez megöl.

Nekem így van, minden nap k * járok, mert csak attól félek, hogy megint olyan kövér leszek, mint régen. Úgy értem, a legtöbben azt kérdezik tőlem, miért fogytam ennyire?.
és azt jelenti, hogy úgysem voltál kövér korábban.

Nos, és mivel a vérrel beszéltél a k * -nál
Számomra ez párszor előfordul. Mindig félek, mert nem tudom, hogy most kapartam-e meg a torkomat, vagy valami mást.

---