Fogyhat-e gluténmentes étkezéssel, mert Gus
Kicsit, mint a legutóbbi Csillagok háborúja idején, mindent hallottunk a gluténmentességről! Ma fejezzük be azt a tévhitet, miszerint elkerülhetetlenül fogyni fogunk gluténmentes étkezéssel.
Miért beszélünk gluténmentes „diétáról” ?
Vissza kell térnünk magához a „rezsim” szó eredetéhez, ami rendet, uralmat jelent. A fogyókúra tehát egy szabályrendszer betartásáról szól. Alkalmazható élelmiszerekre, de nem csak ... mivel demokratikus rendszerben élünk !
Gluténmentes esetben gyakrabban gyógyító étrendről van szó, amely annak követésével segít a betegségek gyógyításában. Ezért nem arról van szó, hogy fogyasszon gluténmentesen.
Mégis, mint negyven éve, amikor meghallja a "diéta" szót, automatikusan a fogyásra gondol. Az asszimiláció tehát gyorsan megtörtént.
De akkor fogyhatunk-e gluténmentes étkezéssel, vagy sem? ?
Sajnálom, hogy normann választ adtam, de ez attól függ! A kérdés megválaszolásához feltettük a természetgyógyász Annie Casamayou.
A gluténmentes étkezés nélkül eresszen le anélkül, hogy szükségszerűen lefogyna !
„Ha rendszeresen eszünk valamit, ami nem megfelelő a testünk számára, az puffadást, gyulladást és duzzanatot okozhat.