Fogyhat-e horrorfilmek nézése közben

Brüsszel reggel

Lehet, hogy őrültnek hangzik, de a horrorfilmek megtekintése kalóriát éget. Mindenesetre ezt tárta fel egy brit tanulmány. Hajlamosak lennénk azt mondani magunknak: "Nincs több diéta, ehelyett jó kis ijesztgetést kínálunk magunknak!". De vajon valóban így van-e? ?

Mi lenne, ha horrorfilmek nézése segítene a fogyásban? A kérdés megválaszolásához felhívtuk Serge Pieters-t, a dietetikusok tiszteletbeli elnökét. Elmondása szerint minden relatív: "Ez egy olyan tanulmány, amelyet már 2012-ben elvégeztek. Ez utóbbi azt mutatta, hogy a horrorfilmek nézése adrenalint szabadít fel. Az emberek kissé gyorsabban kezdnek lélegezni., Stresszelnek, megmerevednek vagy akár le is ugranak a székre stressz után. Ennek eredményeként kalóriákat égetünk el. 150–180 kalória egy egész film esetében ez következményesebb, mint egy másik film, de ez nem elég, ha bikini-be kerül a tengerparton! ".

Sajnos ettől nem veszít el több méretet sem: "Különösen nem fogja megdolgoztatni a hasizmait, és nem gyakorolja az izmait. Az ötlet inkább az lenne, ha azt mondanád magadnak, hogy egy órás gyaloglás ennél hatékonyabb lesz. Oldala. Ez igaz, hogy amikor egy ilyen horrorfilmet elemeztek, tudnod kell, hogy az emberek áram nélküli helyiségekben voltak. Valójában az, ahogyan nézed a horrorfilmet, következményekkel jár majd az étkezési módunkra és így a súlyunkra is. Ha megnézzük egyedül otthon, a barátokkal, egyedül a moziban vagy a moziban a barátokkal, más lesz a minősége annak, hogy mit fogunk enni. Biztosan többet akarunk enni, ha barátainkkal vagyunk, mint az édes dolgok, mint Ha egyedül vagyunk. A testes horrorfilmek esetében ezek csak akkor csökkenthetik az étkezési vágyat, ha megnézünk egy másikat, ami nincs.