Fogyhatunk, de nem fogyhatunk a Supertoinette skálán
A legjobb receptek a videóban
Fogyhatunk, de nem fogyhatunk a skálán ?
A legjobb receptek a videóban
Fogyhatunk, de nem fogyhatunk a skálán ?
Üzenet kenet »2006. augusztus 24. [17:05]
Szia
Problémám van, a skálám nem csökken, mégis azt gondolom, hogy fogyok, vagy az, hogy elveszítem az elmémet, néha a súly növekedését látva, amikor még nem volt olyan különbség, hogy nem vagyok kormányzási időszakban. 15 napig ugyanazt a 67 600 súlyt nyomtam. Stagnálok, stagnálok.
Miért ?
köszönöm
Re: fogyhatunk, de az egyensúly szintjén nem fogyhatunk
Üzenet kali jokoa »2006. augusztus 24. [17:10]
Nos, nehéznek tűnik számomra fogyni fogyás nélkül. Ha a nap végén intenzíven edz, akkor lefogy, de éppen ellenkezőleg, hízik, mivel az izom nehezebb, mint a zsír vagy az úszó.
Lehet, hogy a mérlegén van egy pb, ellenőrizze az elemeket, ne chai, menjen és mérlegelje magát a gyógyszertárban.
Vagy elúszik anélkül, hogy tudná.
Re: fogyhatunk, de az egyensúly szintjén nem fogyhatunk
Üzenet kenet »2006. augusztus 24. [17:17]
Szia
milyen rés ?
reggeli: 2 fehér sajt 0% -os megjegyzéssel 8% prot. üvegenként
dukan galette vagy 2 szelet pulyka, 2% sonka
1 xcite rágógumi cukor nélkül
dél: stek, ló vagy marhahús, pulykamell = grillezett
1 fehér sajt 0%
este: 2 szelet pulyka sonka, 2 0% fehér sajt vagy omlett .
tonhal, sonka quiche
hal és garnélarák, nem túl sok hal, mert nem tudom megemészteni.
a PP-ben azt hiszem, hogy nem teszek különbséget, különben a PL-ben paradicsomot, babot, savanyúságot és paprikát adok hozzá.
Re: fogyhatunk, de az egyensúly szintjén nem fogyhatunk
Üzenet kali jokoa »2006. augusztus 24. [17:23]
Nos, ha a steakjei 5% mg-ot tartalmaznak, és a tonhal sonkája nem az, amire gondolok, akkor a mérlegből származhat.
Nem fűszerezel, nem cukrozol semmit ?
És ami a ruháidat illeti, mindig ugyanaz ?
Jól születtél ezen a bolygón ?
Re: fogyhatunk, de az egyensúly szintjén nem fogyhatunk
Üzenet kenet »2006. augusztus 24. [17:33]
Nem, nem fűszerezem, sem cukrot, de inni kokszot, szóval semmi rossz? Legalább 1,5l-2l-t iszom naponta, sokat sétálok, ha a ruhámban úszom.