Fogyj le 11 édesség 100 kalória alatt! BRAVO
Nyúlós medvék, sütik, csokoládé és társai: Snackek lelkiismeret nélkül? Megmondjuk, melyik édesség kevesebb, mint 100 kalória.
Sütik, nyúlós medvék és társai: 100 kalória alatti édességek
Mindenki ismeri őket, mindenki szereti őket: Édesség. Akár a szünetben, akár snackként otthon, akár finomságként a moziestre. Csak kár, hogy a cukros termékek általában elég egészségtelenek. De még akkor sem, ha egészségesen élsz, nem akarsz hízni, vagy akár fogyni is, nem kell teljesen édesség nélkül megtenni. A szigorú diéták egyébként sem ajánlottak. A sport például sokkal hatékonyabb, ezért ezt a 11 fitnesz alkalmazást ajánlhatjuk okostelefonjára. Motiválatlan vagy? Mindig motiváltak vagyunk, amikor sztárokat nézhetünk sportolni. 😎 A legfontosabb azonban az, hogy ne stresszelje túl magát. Ne feledje: Minden test gyönyörű. Egy csemege valóban jót tehet a léleknek. Ha bűnös lelkiismeret nélkül szeretne nassolni, itt van néhány 100 kalória alatti édesség neked!
Granola bárok: 60-90 kalória
A müzliszelet az étkezések közötti legnépszerűbb harapnivalók közé tartozik. Nem csoda, hogy viszonylag egészségesek és alacsony kalóriatartalmúak. Különösen jók a hozzáadott cukor nélküli rudak!
Nyúlós medvék: 50-60 kalória
Jó hír: a nyúlós medvék igazán jó harapnivalók! Az édességek alacsony kalóriatartalmúak. 15 g (kb. Egy maroknyi) csak körülbelül 60 kalóriát tartalmaz, és nincs zsírja.
Vízi jég: 50-80 kalória
A lehűlés különösen jó meleg napokon. Ha rajongsz a fagylaltért, kerüld a krémes golyókat, és inkább a vizes fagylaltot részesítsd előnyben. A legtöbb vízjégtípus kevesebb mint 100 kalóriát tartalmaz.
2 csésze popcorn: 100 kalória
A moziba járás klasszikusa precíziós leszállást eredményez 100 kalóriával 40 g-onként. Tipp: a sós pattogatott kukorica még kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az édesített pattogatott kukorica.
12 darab orosz kenyér: 74 kalória
Igen, vannak alacsony kalóriatartalmú kekszek is! Az orosz kenyér például alacsony zsírtartalmú, de mégis édes.
3 mentó: 8 kalória
Grant! A kis bevonatú tabletták gyümölcsös és mentás változata egyaránt nagyon kevés kalóriát tartalmaz.
Egy csésze zselé: 80 kalória
Isteni finom! A zselé vagy a zselé édes és alacsony kalóriatartalmú. Egy egész csészében csak 80 kalória van. A Woodruff és a citrom kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a málna.
2 édesgyökeres csiga: 80 kalória
Nem mindenki szereti, de az édesgyökér nagyon jó cukorka, és állítólag még köhögés ellen is segít.
2 mini csokoládé puszi: 70 kalória
Igen, jól olvastad. A csokoládé csókok szuper egészségtelennek tűnhetnek, de valójában teljesen rendben vannak. 20 g csokoládécsók csak 70 kalóriát tartalmaz.
1 csomag ehető papír: 89 kalória
Nehéz elhinni: egy egész falat papírt kevesebb, mint 100 kalória tartalmaz - finom!
15 amerettinis: 74 kalória
Kíváncsi arra, hogy mely sütikben van kevés kalória? Amerettinik mindenképpen közéjük tartoznak! A finom olasz keksz alacsony cukor- és zsírtartalmú. Ehet közülük többet.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.