Fogyjon 7 kilót 5 nap alatt ezzel a kardiológus által kifejlesztett étrenddel; Családi receptek
A fizikai megjelenés ma egyre fontosabbá válik társadalmunkban. Ez arra késztet bennünket, hogy vigyázzunk a testünkre és elkerüljük az összes plusz kilót. Nem csak a megjelenés kérdése, a túlsúly a rossz egészségi állapot forrása is. A
a heti járványügyi közlönyben megjelent tanulmány szerint minden második francia túlsúlyos. Valójában a férfiak 41% -a túlsúlyos, 15,8% -os elhízással, szemben a nők 25,3% -ával és 15,6% -kal. Tehát a férfiak 56,8% -a és a nők 40,9% -a túlsúlyos.
Ezt a különbséget a két nem között különböző kutatók bizonyították. Az okok sokfélék lehetnek. Köztük vannak kulturális tényezők. Valójában egy "kövér" férfi kevésbé negatív társadalmi képet élvez, mint egy "kövér" nő.
A túlsúly és az elhízás a testfelesleg. Az első ok elsősorban a zsíron alapuló étrend alacsony fizikai aktivitással kombinálva. Más pszichológiai vagy genetikai tényezők, valamint krónikus betegségek is eredhetnek ennek a túlsúlynak.
Az étrenden kívüli elhízás okai:
Nem megfelelő alvás: A jelentős alváshiány jelentős súlygyarapodáshoz vezet mind a férfiak, mind a nők körében.
Szennyezés: A túlsúlyt bizonyos hormonok is okozhatják, amelyek részt vesznek a súlykontrollban.
Légkondíciónálás: A lakótér hőmérsékletének szabályozása túlsúlyhoz is vezet. A test ugyanis kalóriákat költ, amikor kénytelen alkalmazkodni a hőmérséklet változásához.
Gyógyszer: különböző gyógyszerek, beleértve a szteroidokat, fogamzásgátlókat, cukorbetegség elleni gyógyszereket és még egyes antidepresszánsokat is, elhízáshoz vezethetnek.
A termékenységhez kapcsolódó elhízás: Egyes tanulmányok szerint az elhízott emberek termékenyebbek, mint a kissé vékonyabbak. Ebben az esetben egy túlsúlyos embernek van egy genetikai összetevője, amely növelné termékenységét.