Fogyjon a 20 80 elv szerint - Dr

Dr. med. Matthias Riedl /Könyv (softcover) - 2017.07.02

Matthias Riedl

Elérhetőség: elérhető
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
Könyv (softcover): 192 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833859970
ISBN-13: 978-3-8338-5997-7
Méretek: 17,2 × 23,7 cm

leírás

Olyan csodaszert keres, amely valóban sikeresen és tartósan lefogy? A 20:80 elv lehetővé teszi! Mivel ez a diéta koncepció az öt leggyakoribb ételtípushoz kínál egyedi súlycsökkentési stratégiákat. Dr. Matthias Riedl - a TV-től ismert táplálkozási orvos - elemzi étkezési viselkedését, meghatározza étkezési típusát, és tökéletes megoldást kínál személyes problémás területeire. Mert csak azok tudják, akik becsületesen megvizsgálják magukat, hogy melyik csavarokat kell eltávolítani. Sem éhség, sem lemondás, sem tilalom! A szokásos étkezési szokások mindössze 20 százalékos változása elegendő ahhoz, hogy eljusson oda. Táplálkozási szakértőnk a mindennapi élet gyakorlati tippjeivel vezeti Önt a siker útjára. Természetesen itt is főznek: Körülbelül 100 egészséges kényeztetési recept kíséri Önt a kívánt súly eléréséig - gyors harapnivalók, a főételek és a népszerű klasszikusok karcsú feltöltése.