Fogyjon a kekszes diétával
Jelenleg van egy új diétás trend, amelynek garantálnia kell a fogyás sikerét: A kekszes étrend dr. Sanford Siegal. Állítólag 500 000 emberről mondják, hogy sikeresen lefogyott és elérte a kívánt súlyt. A siker receptje: Egyél sütit és fogyjon akár 4,5 kilót is. A kekszet természetesen a diéta feltalálójától vagy az értékesítési partnerektől kell megvásárolni, mivel állítólag speciálisan testreszabottak és megerősítettek - költség: 279 dollár a kekszekért, amelyek alig kevesebb, mint 35 napot fednek le.
Alapvetően ennek a speciális étrendnek a titka pontosan megegyezik bármely máséval. Először: nem szabad kilókat kekszet tömni a gyomrába, másodszor pedig csak egy szigorúan szabályozott étkezés engedélyezett mellette. Végül, ha kiszámítja a kalóriabevitelt, az napi 800-1000 kalória alultápláltsághoz vezet. Ez a koncepció nem új keletű, mert 1975 óta létezik - újdonság, hogy ez a diéta 2006 óta népszerű a hírességek körében, és közvetett módon is hirdetik, pl. B. Kelly Clarkson, Jennifer Hudsin vagy Kim Kardashian.
» Subbotnik »Bejegyzések: 9374» Beszélgetési pontok: 7.45 »
Elképesztő, hogy mennyi pénzt lehet keresni a fogyókúrás mániával és a rossz táplálkozási ismeretekkel. 279 dollárért csodálatosan gyümölcsöt és zöldséget is ehetek, és így fogyhatok. Csak kiegyensúlyozott és egészséges.
Ezek a sütik véleményem szerint ugyanolyan hülye divatjelenség, mint az összes többi, időnként keringő mono diéta. Néha csak rizst szabad enni, néha csak ananászt, néha csak zsírt, néha pedig nem zsírt.
Így senki sem tanul meg változtatni a rossz étkezési szokásokon, majd majdnem 5 kg a jo-jo hatással gyorsabban visszatér a csípőjére, mint gondolná.
Senki sem mondhatja meg nekem, hogy a süti étkezés egész nap teli marad, így garantáltan nem eszel mást. Már csak ezért sem működne nálam. Ezen túlmenően, ha nem biztosítja a szervezet számára megfelelő mennyiségű szénhidrátot naponta többször, akkor a teljesítménye teljesen visszaesik. Ez nem járulhat hozzá a jóléthez.
» szarvasgomba vadász »Bejegyzések: 12454» Beszélgetési pontok: 5,55 »
Az ilyen trendeket mindig rossznak találom. A fiatal lányok ezután brosúrákban olvassák el az ilyen szuper diétákat, majd csinálják. Ilyen alacsony kalóriabevitel mellett a bazális anyagcsere sebessége negatívan befolyásolódik, és a jo-jo-hatás elküldi a tekintetét. A túlsúlyos emberek többsége "kicsi" diétát kezdett. Ez egy ördögi kör, minden diétával csökken a személyes alapanyagcsere aránya, és annál kevesebbet lehet/lehet enni súlygyarapodás nélkül.
Ebben az esetben még rosszabb, mert a sütik itt fogyókúrás módszerként kerülnek bemutatásra. Csak nem egészséges így lefogyni. A szervezetnek szüksége van bizonyos vitaminokra és tápanyagokra. A keksz sok fehér lisztet, zsírt és cukrot tartalmaz. Pontosan az az összetétel, amelyet kerülni kell a fogyás során. Ezenkívül a sütik sok pénzbe kerülnek, ezért nem feltétlenül ajánlják utánzásra.
» misses_jessica »Bejegyzések: 975» Beszélgetési pontok: -3,11 »
Mivel barátom nagyon figyel az étrendjére, általános képet kapok a sikeres étrend szempontjából fontos tényezőkről is. Még ha a legcsekélyebb ötlete is van, azonnal rá kell jönnie, hogy egy ilyen étrendnek soha nem lehet hosszú távú sikere. Rövid távon azonban mindenképpen.
Csak szomorú, hogy más emberek pénzt keresnek a tömegek lustaságából. A diétamódszer olyan rossz, hogy még a hétköznapi állampolgároknak is azonnal észre kell venniük, hogy ez szakadás. Ez olyan, mintha azt mondanád: "gazdagodj meg vásárlással", de természetesen csak akkor, ha az üzletemben vásárolsz. Vicces, hogy valami ilyesmi nem működne.
Tehát maradjon távol ettől. Csak egyél rendesen, rendszeresen eddz, és akkor megteheted a bikini figuráddal
» gyűrűk úrnője »Bejegyzések: 2» Beszélgetési pontok: 0,83 »