Fogyjon a menza ellenére

Téma beállítások

Keresés a témában

kijelző

Felhasználói információk menü

Fogyjon a menza ellenére?

Nagyon jó reggelt kívánok!

Anyámmal párszor megcsináltam ezt a diétát. Most egyedül és egy másik városban élek, és ezért már nincs mellettem a fogyókúrás társam.
És valahogy meg tudom érteni, hogy a barátom nem akar részt venni - a férfiak nem hagyják, hogy a currywurstjukat elrontják;)

Röviden nekem:
21 éves vagyok, súlyom 70 kg, magassága 1,70 m.
Persze, ez egy kicsit túl sok, de azt hiszem, valamit gyorsan lehet csinálni.:)

Októbertől jelentkezem az edzőterembe egy barátommal. Sajnos ez nem működik korábban, mert a barátom nyaral, és megkért, hogy várjam meg. És azt hiszem, az egy hónap már nem számít.:) Felkelek, és hetente kétszer odamegyek. Az a célom, hogy kétszer részt vehessek egy ottani spinningben, mert úgy gondolom, hogy ez a legszórakoztatóbb számomra.

Most az a probléma, hogy dolgozom. Itt van egy menza, és mindig kerestem valami egészségesebb ételt. Itt étkezésenként csak 2,40 €. Ide tartozik egy saláta és egy desszert. Többször önként hagytam ki a desszertet.
Nem akarok ebéd nélkül menni. Sehol máshol nem kaphatok ilyen olcsón ilyen finom ételeket. Ezért döntöttem úgy, hogy reggel és este a Brigitte diéta után étkezem. És természetesen a hétvégén egész nap.

Gondolod, hogy ez segít nekem?

Körülbelül 2 hete csinálom ezt, és sajnos nem tudom, hogy sikerült-e már, mert még mindig nincs mérlegem az új lakásomban.:)

Jó lenne, ha tudnál tippeket adni.

---