Fogyjon a Montignac-módszer 1. fázisával Értékelésem!

kg-ot fogytam

Mivel rengeteg hír van, ma reggel teljes áttekintést készítek!

Magasság: 1m70
Kor: 58
Kezdő súly 2007 júliusában: 93 kg
Érkezési súly 2007 októberében: 73 kg

Miután leszoktam a dohányzásról! (sőt, ma is dohányzom egy kicsit!)
2010. március 8 .: 77 800 kg
Ezen a napon. Olyan boldog vagyok! 73 kg!
Ez az! lányok 1200 kg-ot fogytam ezen a héten.
Izgatott vagyok! mert március 8. óta vártam ezt a pillanatot ! 14 hét egyébként. véget nem érő szakaszok, idők az eltérések miatt.

Tudod, további 1 kg, és az orvosi közösség már nem lesz túlsúlyos, számomra ez elképzelhetetlen.

Ne aggódj, amikor 72 éves leszek, ami eltart egy ideig! Emlékeztetlek arra, hogy 20 évesen már 74 kg voltam! Felajánlom pezsgőt ! hee hee hee

Itt végre visszatértem a 2007. októberi súlyomhoz!
A BMI-m 25,3

Emlékeztetlek arra, hogy egy jó BMI kevesebb, mint 25.
Akkor ez az, amit érzel!
Tudom, hogy 70 évesen jobban fogom érezni magam, mert még mindig vannak olyan kis gödrök az oldalamon, amelyeket szívesen elveszítenék! Láttam, hogy ennél a súlynál a BMI-m 23,9 lesz!