Fogyjon a Montignac-módszer 1. fázisú alacsony GI-s zsemlemorzsájával

zsemlemorzsájával

Most tettem, és azt mondom magamnak, hogy soha nem beszéltem róla!

Mindenféle PL zsemlemorzsát készíthet PL liszttel

Gyakran csicseriborsólisztet használok.
Van hántolt árpa liszted is.

Nagyon gyakran használok vegyes wasa szálakat, mint a fotón.
Ropogós zsemlemorzsát készít, és én szeretem.

Ha van egy Momo, akkor még vékonyabbá teszi.

A lányom sok wasát evett, és 3 csomagom maradt! Mivel nem eszem, zsemlemorzsát készítek vele, és ez extra!

Ezután betettem egy üvegbe és a hűtőbe.

18 megjegyzés:

Nagyon jó ötlet. megpróbálom
De nem adom meg a "háziorvos morzsáját PL liszttel"? A háziorvosi zsemlemorzsa elkészíthető háziorvosi liszttel, nem? És fordítva?

Elnézést Nono ! Tévedtem anélkül, hogy szándékosan tettem volna! Javítottam! köszönöm