Fogyjon alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercsekkel itt a recept
Este még pizzázol, de fogyni szeretnél? Ennek az alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercs receptjének köszönhetően bűnös lelkiismeret nélkül snackelhet
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mindenki tudja: Este a falatozás közben hirtelen sóvárgást érez az olvasztott sajt és az illatos élesztő tészta iránt. Szükségem van pizzára! Ugyanakkor azonban rossz a lelkiismerete is. Elégszer hallottuk, hogy a szénhidrátok makacs szerelmi kezelőként viselkednek, különösen, ha este fogyasztjuk őket.
Szóval nincs pizza? Ó, de! Megvan a végső megoldás a vágyakozásra: recept nagyon finom, alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercsekhez, amelyek szintén nagyon gyorsan elkészíthetők.
Fogyjon alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercsekkel
Ennek az alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercs receptjének köszönhetően bűnös lelkiismeret nélkül élvezheti
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Alacsony szénhidráttartalmú pizza tekercsek: a recept
Szüksége van erre:
A földre:
- 120 g kvark
- 120 g reszelt sajt
- 3 biotojás
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Takarásra:
- Paradicsom szósz
- sajt
- Szalámi, gomba, cukkini stb.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hogyan kell csinálni:
- Keverjük össze egy tálban a kvarkot, a sajtot és a tojásokat, és ízesítsük.
- Helyezzük a tésztát sütőpapírral bélelt tepsire, vékonyra kenjük és elősütjük a sütőben 170 Celsius fokon, felső/alsó hővel 15 percig.
- Az elősütött tésztát tetszés szerint lefedjük és sajttal meghintjük.
- Tegye vissza az alacsony szénhidráttartalmú pizzát a sütőbe, amíg a sajt meg nem olvad aranybarna.
- Hagyjuk kihűlni, majd óvatosan feltekerjük.
Jó étvágyat kívánunk!