Fogyjon alacsony szénhidráttartalmú teljes csomaggal (257 recept) (csomag) - Szénhidrát nélkül fogyasszon alacsony szénhidráttartalmú üzletet

A legjobb receptek teljes ereje Szénhidrát nélküli étkezés és szerző Alexander Grimme: Összességében 257 alacsony szénhidráttartalmú recept 2 szakácskönyvben. Táplálkozási terv és sok tipp és trükk.

leírás

Amit kapsz:

2 bestseller könyv
több mint 250 legjobb, alacsony szénhidráttartalmú recepttel

Terv és felépítés
Motiváció kész táplálkozási terven keresztül

Élő támogatás
a szerzőtől és táplálkozási szakértőinktől

időt spórolni
Takarítson meg értékes időt, és továbbra is egészségesen fogyasszon

Facebook csoport
Cseréljen ötleteket prémium csoportunkban

Nincs vágy
Búcsúzzon a mértéktelen evéstől és a sóvárgástól

+ 2 ingyenes e-könyv

A könyv mellett a vásárlást követően azonnal megkapja e-könyvünket (e-mailben letölthető formában)487 szénhidrát nélküli étel”És kalória szerint osztályozva Heti tervek 9,99 euró értékű támogatásért ingyenes nak nek.

Mit érhet el:

Könyvem és koncepcióm nem varázslat: Vágynia kell rá, és természetesen erőfeszítéseket kell tennie. A semmiből, nem jön semmi! A mindennapi élet egyszerű tippjeivel - és mindenekelőtt finom és egészséges receptekkel - megmutatom, hogyan kell elsajátítani ezt a feladatot. És ez anélkül, hogy folyamatosan éheznénk a diétát. Koncepciómmal már több mint 40 000 ember elérte célját. Itt van közülük 8:

Nézd, mit mondanak mások:

Kattintson közvetlenül a Google vagy az Amazon képére az összes értékelés részletes elolvasásához:

Az elégedettségem garantálja!

Ha nem tetszik a könyv, küldje vissza nekem a könyvet, és visszakapja a teljes vételárat. Ha bármilyen kérdése van, az Instagramon keresztül mindig elérhet.

Mi vár rád koncepcióm szerint:

Könyvemet és koncepciómat viszonylag egyszerűen megmagyarázzák: Semmi sem tilos teljesen. A szénhidrátok kb. 100 gramm naponta korlátozott. Hangulatának megfelelően választhatja ki saját receptjeit. Az elején kiszámítja a kalóriatartalmát, majd teljesen tetszés szerint összeállíthatja a recepteket táplálkozási tervként. Az összes recept szín szerint van rendezve az oldalsó sarkokban, 300–800 kalória kalóriatartalommal. Ha ebédidőben többet eszik, este válasszon valami kisebbet stb. - a megfelelő finom, alacsony szénhidráttartalmú recept minden hangulathoz.

133 + 124 recept képekkel

A könyvben megtalálja mindet 133 + 124 recept + a nagy reggeli választék hogy összeállítsd magad. Írja le néhány szóban a recepteket: Normál összetevők (nincsenek drága speciális összetevők), gyors és egyszerű utasítások, nincsenek összetett és hosszú receptek, egészséges és ízletes.

Alacsony szénhidráttartalmú desszertek, sütés és merítés

Több felmérés után extra speciális kategóriákat építettünk be a könyvbe. Függetlenül attól, hogy Desszertek, sütemények, kenyerek vagy mártogatók - A vegetáriánus könyvben nem kell nélkülöznie ezeket a kategóriákat. A kategóriát ennek megfelelően jelölik a bal és a jobb felső sarokban is.

Több mint 50 oldalnyi tipp és trükk

Minden, amit tudnia kell az egészséges táplálkozáshoz. Nem túl sok, de nem is kevés - az ételeinek ismerete a siker egyik legfontosabb előfeltétele. A bevezetőben megtudhatja a Kalóriaszámítás még több tipp és trükk a következő témákban:

✅ kalóriahiány
✅ Alapvető táplálék c
✅ mindent a kalóriákról és a makrotápanyagokról
✅ Tippek és trükkök az étteremben
✅ Tippek és trükkök a sóvárgás ellen
Calories kalóriaszámlálás (igen/nem)
✅ Tippek műszakos és éjszakai munkához
✅ Alacsony szénhidráttartalmú a munkahelyen

Receptek tápértékkel, adagonként és kalóriaválogatásonként

Bármilyen recept szerepel a könyvben egy adagra tervezett és kifejezetten hozzá tervezett kalóriák szerinti kategóriákban megosztott. Tehát bármikor és szuper gyorsan megtalálhatja a receptet akár 400 kalóriára. A kiválasztott recepteket (ha például nagyobb az erőfeszítés) szintén elkészítjük 2 étkezéshez vagy 2 fő számára - ideális Étkezés előkészítő alkalmas.

Még több ikon az áttekintéshez

Az összes recept ennek megfelelően más és más Ikonok megjelölt. Tehát ételeket készíthet a „To-Go” ikonra Például könnyen szállítható és/vagy a szokásosnál hosszabb ideig tárolható. A tej és tejtermékek nélküli étkezéseket is figyelembe veszik laktózmentes megjelölt. Gyors receptek 20 perc maximális felkészülési idővel piros rakéta mint ikon. Emellett mindegyik Omege-3 recepteket tartalmazó zöld ikon. Az ikonok mindig az oldal jobb oldalán találhatók a „gyors böngészés és keresés” érdekében.

Könyveinket egyenként is megrendelheti:

---