Fogyjon anélkül, hogy feladná - az Intueat diéta még pizzát is tartalmaz!
Egyél, amit akarsz - nagyon szeretjük ezt a „diétát”.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Olyan étrend, ahol semmit sem kell lemondania, és továbbra is fogynia kell - ezt ígéri az „Intueat”, egy táplálkozási koncepció, amelyet két düsseldorfi orvostanhallgató dolgozott ki, és amelyet a fiatal induló „intuMind” a Vox TV „Die Höhle” című műsorában az oroszlán ".
A diétaprogram neve "Intueat" az angol "intuitív" + "evés" kifejezésekből áll, és nem jelent mást, mint intuitív étkezést. - Arról van szó, hogy fogyás nélkül adjuk fel. A veleszületett étkezési magatartáshoz apellálunk. ”- magyarázza Mareike Awe feltaláló. Kollégája, Marc Reinbach hozzáteszi: „Kevesebbet eszel, ami tilos, ha megengedik. A cél az étkezési szokások megváltoztatása. "
Így működik az "Intueat"
A tizenkét hetes program során a fogyásra hajlandóknak újra meg kell tanulniuk testüket hallgatni és tudatosan enni. Ez azt jelenti, hogy érezd magad, amikor éhes vagy, ha tele vagy, és mire éhes a tested.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mivel ezek a folyamatok a tudatalattiban játszódnak le, ezt mentális edzéssel „át kell programozni”. „A résztvevő meghallgatja mentális edzésünket - hétvégén 20 percet, napi körülbelül öt percet -, és azon gondolkodik, hogyan lehet odafigyelni a testjeleire. Tehát megtanulja, hogy nagyon intuitívan érezze magát: Mikor vagyok éhes? Mire vagyok éhes? Mikor vagyok tele? ”- mondja Mareike Awe egy Brigitte-nek adott interjúban.
Miért működik a koncepció? Mert azt ehet, amit akar. Semmi sem tilos - még pizzát, krumplit és hamburgert is tartalmaz. Ez megszünteti az étvágyat és a jo-jo hatást.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A tizenkét hetes program havi 99 euróból indul. Ide tartozik többek között. Videó és PDF órák, valamint hangképzés. Havi 100 euróval többért van személyes támogatás és életvezetési tanácsadás.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket