Fogyjon egészségesen fogyókúrájával; oktatási programok fóruma

egészségesen

Tag 2009.02.20-tól
1.216 hozzászólás (ø0.28/nap)

Helló kedveseim,

Kipróbálta már valaki közületek ezt a programot, és véletlenül készített egy fogyókúrás naplót háromszögekkel, négyzetekkel és körökkel? ?

Tag 2009.02.20-tól
1.216 hozzászólás (ø0.28/nap)

de komolyan megfontoltam: Ha mindent átalakítok, ami tetszik, akkor annyi időt töltök a PC előtt, hogy alig ülök a hűtőszekrény előtt.

Mindazonáltal érdekelne, hogy valaki ezt a módszert részesítette-e előnyben, például a WW-online, és foglalkozott-e vele szorosabban.

Tag 2008.04.07-től
1,496 hozzászólás (ø0.33/nap)

Ergo: minden hülyeség, az egyetlen, ami segít, a testmozgás és az ésszerű diéta.

2004.08.24. Óta tag
10 824 hozzászólás (1,82/nap)

@ Kemény

Amíg a diéta nem tart! szilárd, egészséges lábakra helyezik, és a mozgást elhanyagolják, a jo-jo hatás elkerülhetetlenül következik.
A fogyás rövid távon (akár nagy mennyiségű kg is) egyáltalán nem a kérdés - akkor tartsa tartósan a súlyt! EZ a dolog.

AMI csak akkor működik, ha átrendezik az étrendet, a súlygyarapodás okait valóban felismerik (és kiküszöbölik), és az elegendő testmozgás rendszeresen lebontja a szállított energia mennyiségét.

Azt mondják, hogy minden sejt memóriája arra törekszik, hogy elérje és fenntartsa a kényelmes (teljes) állapotot. Megváltoztatjuk ezt az állapotot, ezért át kell programozni a sejt memóriáját - ez körülbelül 2 évet vesz igénybe ! ! !
Csak akkor nem létezik az a törekvés, hogy a sejteket mindennel táplálja, amit a szem kínálhat.

A folyóiratokban szereplő étrendek, amelyek folyamatosan és újra előkerülnek, csak a már alkalmazott különböző táplálkozási programok variánsai.
Csak nagyon ritkán fordul elő a táplálkozás tervezésének új, úttörő módja.
Vessen egy pillantást arra, hogy mit számolnak a szimbólumok, és hol van az apo-táplálkozás fókusza (jelenleg nincs kéznél a magazin) - azt hiszem, ez azt eredményezi, hogy a WW és az inzulin keveréke elválasztja az ételt. Ez jelenleg az összes ajánlat általános tendenciája.

Ezt szem előtt tartva találja meg az utat. Jó szórakozást és jó szerencsét

LG W.B.; O)