Fogyjon fogyás és diéta nélkül, Dan Hild, a LovelyBooks (nem szépirodalmi könyv)

Még mindig nincs rövid vélemény erről a könyvről. Segítsen más olvasóknak a könyv értékelésével és egy rövid vélemény vagy vélemény közzétételével.

Új kedvenc könyvét keresi? Regisztráljon a LovelyBooks oldalon, fedezzen fel új olvasmányokat és izgalmas könyvajánlatokat.

A "Fogyás testmozgás és diéta nélkül" összefoglalása

Minden második német, svájci és osztrák túlsúlyos. Emellett sokan számos másodlagos betegséggel küzdenek. Néhányan társadalmi kirekesztést, valamint gyengébb karrier- és partnerkeresési lehetőségeket is szenvednek.

Új diétás programok ugranak be, mint a gombák. Akár HCG-diéta, anyagcsere-kúra, paleo-étrend, anyagcsere-egyensúly, elhízás-kúra, Brigitte diéta, alacsony szénhidráttartalmú dr. Atkins vagy súlyfigyelők - a kínálat óriási.

De sok ember, aki sok időt és pénzt fordít elhízására, röviddel a diéta után észreveszi, hogy nehezebb, mint valaha.

Dan Hild, a táplálkozási szakértő, akit hosszú időn át érintettek, tizenkét könnyen követhető tippet állított össze ebben a könyvben arról, hogyan lehet az első sikerek ihlette, hogyan változtathatja meg súlyát nagyobb változások nélkül, és hogyan érheti el álmait.

---