Fogyjon, fogyjon caycedian relaxációs terápiával
A 2014. áprilisi hírlevél témája:
Fogyás a caycédienne® szofrológiával !
Ismered egy ch'nordi kis srác történetét, aki többek között szereti az asztal élvezeteit ?
2013 novemberében az egész egy „sophroteux” csoporttal való találkozóval kezdődött, akik különböző függőségekben szenvednek. A Ch'ti szofrológus által éppen vezetett munkamenet végén spontán módon erre a kérdésre jut: "Miért kell maguknak keresniük az anyagokat, hogy mi van bennük?" ".
Ennek során egy barátom, aki szofrológus és Ch’ti is - ami nem feltétlenül segít az ügyekben - azt tanítja neki, hogy egészségügyi okokból óvatosnak kell lennie az élelmiszer-higiéniával. Ch'ti szofrológus ekkor rájön, hogy ez vele is megtörténhet.
Egy nap, amikor a Ch'ti szofrológus (az első) az asztalnál van, és élvezi a jó ételeket, amelyeket a másik fele készített neki, nagyon kísért, hogy elmehessen utántölteni. De jó ! Úgy tesz, mintha kettős adagját bevenné, majd megáll, és egy kérdés jön vissza neki: "Miért kell kimennem a szabadba, és meg kell keresnem azt, ami már bent van?" »Felemelkedik, elgondolkodik azon, hogyan érzi magát, és újra felfedezi a jóllakottság érzését, és teljes mértékben átéli azt. Késztetés engedni a "Gyere vissza!" elhalványul, majd eltűnik. Örül, hogy kipróbálta képességét, hogy megszabaduljon impulzusától.
Tehát azt mondhatnánk magunknak, hogy ez nem tartott sokáig. És mégis, minden étkezés alatt és között ez az étkezési viselkedés változása megismétlődött. Alkalmanként jól irányítható csúszdákkal. Összesen öt font könnyen és szabadon fogyott ma azzal az elégedettséggel, hogy felelősséget vállaltunk egészsége érdekében. A körülötte lévők észreveszik alakjának változását, és örülnek ennek!
A szofrológus barát ezt vallja: "Egészségügyi okokból valóban van megpróbálta először zárójelbe tenni étkezési szokásaim. De hogyan kell csinálni? Nem könnyű egy "bon vivant" Ch'ti számára! Tehát egyszerűen, a szofrológusok részvételével, amelyeket megosztok a szofronizálókkal, időt szánok arra, hogy meghallgassam a testemet, az érzéseimet, az érzéseimet azáltal, hogy tudatában vagyok valódi élelmiszer-szükségletek. Edzés közben érzékelem fizikai és szellemi képességem erősödni, valamint természetes szándékom csökkenteni és korlátozni amit most visszaélésnek hívok. Többet nyertem, mint a helyes élelmiszer-higiénia, mert nincs több koleszterin-, triglicerid-, gamma- és mindenekelőtt kezelésem. Te jössz ! "