Fogyjon fogyókúrás termékekből és zsírégető ételekből - Schweizer Illustrierte

Chili con carne és más fogyókúrás termékek

Étkezés és fogyás egyszerre? Valójában léteznek, azok az ételek, amelyek segítenek a szerelmi fogantyúk lebontásában. Az SI-online képgalériában megtudhatja, mik ezek.

fogyókúrás

A fahéj az MHCP (metil-hidroxi-kalkon-polimer) hatóanyagot tartalmazza. Ez pozitív hatással van a vércukorszintre és a vérzsírszintre. Ha napi fél teáskanál fahéjport (pl. Joghurttal keverve) vesz be, akkor egy hónap alatt körülbelül egy kilogramm súlyát veszíti el - az étrend megváltoztatása nélkül.

Még nem késő megbirkózni a tökéletes bikini figurával. A fogyás során azonban nem feltétlenül kell kiegyensúlyozott étrend nélkül élnie. Mit szólnál hozzá, ha néhány fogyókúrás ételt adnál az étrendhez?

A 37 éves Heidi Klum szupermodell így foglalkozik vele: Fitness edzője, David Kirsch tanácsára reggel, délben és este vesz egy marék mandulát. "A mandula tápláló energiainjekció" - magyarázza. „Növényi fehérjéjükkel, telítetlen zsírsavakkal, amelyek elősegítik a szív egészségét, és rostjaikkal biztosítják a kellemes jóllakottság érzését. Magas az E-vitamin tartalma is, amely javítja az izmokat. Egészséges falatokkal, mint egy marék mandula sikeresen küzdhet az éhségérzet ellen, és nem engedhet meg könnyen a kevésbé tápláló vagy édes harapnivalók csábításának. "

Ezért is szereti az ételt Chili con carne, fenyőmag és cseresznye segít a fogyásban, megtudhatja az SI-online képgalériában.