Fogyjon illóolajokkal - így érheti el könnyebben és gyorsabban a kívánt súlyt
Sok ember úgy érezte, hogy életének egy pontján le kell fogynia. Legyen szó egészségügyi okokból, vagy egyszerűen azért, hogy újra jobban érezze magát, és javítsa az önértékelését. De valószínűleg már tudja, hogy a szigorú éhezés a fogyás céljából nem a legjobb módszer, különösen hosszú távon. Ez a megközelítés kihozza a testét a lépésből, és végül a nem kívánt hosszú távú fogyáshoz vezet a nem kívánt jojóhatáshoz.
Ezen a ponton inkább megmutatom, hogy az illóolajok hogyan támogathatják természetes és egészséges módon a súlycélok elérését. A "támogatás" szó itt fontos;-) - mert még az illóolajok sem képesek néhány nap alatt "varázslatosan" elveszíteni ezeket a felesleges fontokat.
Inkább az illóolajokkal kapcsolatban néhány értelmes változtatásra van szükség az életmódban, az étrendben és a fizikai tevékenységekben is. Ha azonban készen állsz ezekre a változtatásokra, rájössz, hogy azok az olajok, amelyeket bemutatni fogok neked, valóban segítenek abban, hogy céljaidat könnyebben, gyorsabban és még egészségesebb módon érhesd el. Ezt úgy teszik, hogy vannak
- Serkentse az anyagcserét,
- segít lebontani a folyadék felhalmozódását a test szövetében
- és érezhetően csökkenti az egészségtelen édesség iránti igényét.
Grapefruit
A fogyás egyik legfontosabb olaja a grapefruit illóolaj. Mivel különösen magas az úgynevezett D-limonén aránya. Ez aktiválja a szervezetben bizonyos enzimeket, amelyek segítenek a zsír lebontásában. Támogatja a nyirokrendszer tisztítását és elvezetését is.
Emiatt a grapefruitolaj számos cellulit krémben és keverékben is megtalálható, például száraz ecsetes masszázsokkal együtt.
Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a grapefruitolaj, különösen a pacsuliolajjal kombinálva, csökkenti az étvágyat és az éhségérzetet, így remek eszközzel rendelkezik arra, hogy könnyebben és gyorsabban térjen vissza a kívánt súlyhoz. Ehhez, amikor felmerül az étkezési vágy, ezen olajok keverékét beteheti egy ultrahangos diffúzorba, és aromásan használhatja, vagy masszírozhat egy keveset ebből az elegyből a mellkasra vagy a csuklóra.
Fahéj kéreg
A fogyás elengedhetetlen szempontja a vércukorszint figyelembe vétele. Bizonyos ételek ugyanis általában megemelik a vércukorszintet, miután elfogyasztották őket, ami viszont a szervezetben felszabadítja az inzulint, hogy egyensúlyba kerüljön. Ugyanakkor az inzulin csökkenti a zsírégetést, amit természetesen nem szeretnénk a fogyás fázisaiban. Mivel az instabil vércukorszint általában kevesebb energiához, nagyobb éhséghez és súlygyarapodáshoz vezet.
Itt jelenik meg a fahéj kéreg illóolaja: Ez az olaj segít stabilizálni a vércukorszintet, ami hosszú távon segít a fogyásban. Ezenkívül a fahéj kéregolaj összetevői képesek egyensúlyba hozni az úgynevezett glükóz tolerancia tényezőt is. Ez csökkenti a szervezetben keringő glükóz és inzulin mennyiségét.
gyömbér
Egy másik illóolaj, amely nagyon fontos a fogyáshoz, a gyömbér. Mivel ez jelentősen csökkenti a szervezet vágyát a cukor iránt.
Ezenkívül a gyömbérolaj tartalmaz egy gingerol nevű komponenst, amely képes csökkenteni a kórokozó gyulladásokat, beleértve a beleket is. Ez javítja a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását az élelmiszerekből, így fokozódik a sejtek energiája és végső soron a fogyás.
Boróka
A borókabogyókból készült illóolaj szintén nagyon hasznos lehet a fogyásban. Bebizonyosodott, hogy illata nyugtató hatású és hatékonyan csökkentheti étvágyunkat, különösen akkor, ha az étel inkább „helyettesítő elégedettség” (ha éhségünk valójában érzelmi szükségleten alapszik).
Ezenkívül a boróka illóolaj elősegíti a húgysav és a toxinok eltávolítását, és felszabadít bizonyos emésztőenzimeket, amelyek felgyorsítják a zsírvesztést és csökkentik a zsír felhalmozódását a szervezetben.
Az olajok alkalmazása fogyáshoz és egy bónusz tipp
Ha egészséges és természetes módon szeretné támogatni a fogyását illóolajok segítségével, akkor a leírt olajokat külön-külön vagy ideális esetben kombinálva is használhatja:
Kíváncsi lettem?
Ha ez a cikk kíváncsivá tette, hogy többet megtudjon az illóolajok különféle lehetőségeiről, iratkozzon fel hírlevelemre közvetlenül a cikk alatt.
És ha kedvet érez magának az illóolajok egészsége érdekében, kérem, használja ajánlatomat, vagy írjon nekem! várom válaszát!
Szeretné az olajok keverékét Smart & Sassy kapnak?
Akkor feltétlenül nézze meg ajánlatomat! Ha a dōTERRA illóolajaival szeretne kezdeni, akkor lehetősége van kiválasztani a speciális indító szettek egyikét. Ennek számos előnye van az Ön számára:
- Az olajokat lényegesen alacsonyabb áron kapja meg, mintha külön-külön rakná össze őket.
- Olajaddal adom a nagyszerű „Modern Essentials” című német könyvet, amelyben az összes olajat részletesen leírják. Tehát mindig elolvashatja, hogyan tudja a leghatékonyabban használni olajjait, vagy melyik olaj melyik panasz esetén a leghatékonyabb.
- Ezen felül támogatni fogom Önt az olajokkal, amikor elindul, ha akarja, személyesen akár telefonon, akár Skype-on keresztül. Mert számomra fontos, hogy valóban elérje személyes egészségügyi céljait az olajokkal, és hogy valódi haszna legyen ezekből.
- Ha az ajánlatom második oldalán található regisztrációs űrlapon beírja a „Smart & Sassy” utalványkódot, elküldöm Önnek a fent leírtakat is Smart & Sassy Ajándékozzon egy doTERRA olajkeveréket. Gyorsan meg fogja érezni, mennyire hatékonyak az illóolajok.
Megjegyzés: Az ebben a cikkben leírt termékek, ha vannak ilyenek, nem egy betegség diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére szolgálnak. Nem helyettesítik az orvos látogatását. Az alkalmazás mindig a saját felelősségére.