Fogyjon le 10 kilót 2 hét alatt! kihívás!

Helló mindenki ! Valóban, mint a nők többsége, szeretnék fogyni (igen, folyamatosan diétázunk! ^^) Szeretnék lefogyni 10 kilót !
Jelenleg 61 kilót nyomok 1m59-ért. Az orvosom minden alkalommal előadást tart nekem, hogy tíz kilót fogyjak. Tehát célul tűztem ki magam:
8 óra: 1 kemény tojás
11:00: 150 g 0% túró
14 óra: pulyka szelet
17:00: 150gr 0% joghurt
20:00: 250 gr sovány hal.

Egy másik fórumon fedeztem fel ezt a diétát, és miért ne tesztelném, ha sokkal jobban működik, és ha nem működik túl rosszul, legalább tudnám !

Holnap kezdem, minden nap közzéteszem a fogyást, hátha valós a veszteség és működik-e !

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

10 kiló .
Azt hiszem, nagyjából az egészséged, ha ezt az ételt fogyasztod

igen, igen !
De végül is csak 2 hétig tart, és ez lehetővé teheti a gyomrom összehúzását, hogy kevesebb éhségérzetet érezzek, majd kiegyensúlyozottan táplálkozom. Ma nem tudtam elindulni, mert ma este van egy bulim, de holnap kezdem! Az eredményeket a fórumon közlöm! (ha van.)