Fogyjon le 100 nap alatt Az anya-lánya párost kihívják
Az anya-lánya páros 100 nap alatt vállalja a fogyás kihívását
Kényelmes súly 100 nap alatt
Amikor Cheryl Shaw súlya 125, Tessa pedig 90 font volt, döntöttek: anyának és lányának fogynia kellett. De hogyan? Ihletet keresve ketten rábukkantak egy nő videójára, aki 100 nap alatt kifordította az életét. Tehát az anya-lánya páros is kipróbálta magát a "Giveit100" kihíváson - sikerrel!
"Tessa reggelit készített nekünk, én pedig az egész hetet úgy főztem, hogy mindent megadhassunk, és ne legyen mentségünk az egészségtelen ételekre" - mondja Cheryl a "Women's Health" interjúban. Nincs gyorsétterem, nincs üdítő - ehelyett egészséges étel és rengeteg testmozgás. Akár az edzőteremben, a havat lapátolva, akár az esti kocogáson: a duó minden elképzelhető módon mozgott. Jó fogyókúrás recept, mert alig 100 nap után az 51 éves egyedülálló anya 21, 19 éves lánya pedig csaknem 16 kilót fogyott.
Az útvonal a cél
Ketten a "TheCherylShawProject" Facebook-oldalukon azt mutatják, hogy 100 nap után még messze nincs vége. Az anya-lánya páros ott dokumentálja átalakulásukat - és nagy ösztönzést kap azoktól az emberektől, akik ugyanezt akarják tenni. Cheryl mama biztos: "Tessa és én számára a támogatás a kulcs, elvégre sok más ember ugyanúgy jár, mint mi. Csak azt tudjuk tanácsolni, hogy készítsen tervet, amely segít elérni céljait."
Ez egy életen át tartó út Cheryl Shaw-nak és lányának, Tessának meg kell gyalogolnia. Olyan módon, amely állítólag ösztönöz másokat, és mindkettőjüket magabiztosabbá tette. Ma Cheryl vegyes harcművészeti órákat vesz a kórházban töltött 12 órás műszakjain kívül, és rendszeresen kocog a lányával - az erőnlét és az egészség érdekében.