Fogyjon le 2 hét alatt - nagy tisztítás a testben
Az anyagcsere, a testsúly és az egészség ellenőrzött
Posted in Stimulálja az anyagcserét // 3 megjegyzés
Itt a tavasz, és a ruhák végre újra levegősebbé válnak. Sajnos hamarosan már nem tudja elcsalni az apró puffadásokat, ahogy a vastag téli pulóver is kedvesen teszi. Semmi gond, mert az anyagcserét serkentő gyógymóddal nemcsak tisztítja testét, hanem a gyomrán és a csípőjén is elűzi a nem szeretett „ünnepi emlékeket”.
Először a jó hír: Nem kell étkezés nélkül elmenni. A különböző étkezés a nap rendje. A 2 hét alatt lefogyni igazán finom lehet, főleg tavasszal, mert akkor jön a spárgaszezon. Sok friss gyümölcs, cukrozatlan gyümölcslé vagy finom dzseki burgonya gyógynövényekkel és olívaolajjal. Joghurt mézzel és néhány dióval, vagy kenyér kvark- és paprikacsíkokkal. Bocsánatodért esedezem!? Vízzik a szád? Jól! Ilyen ételekkel megtisztítja a testét, serkenti az anyagcserét és a fogyás 2 hét alatt magától megy.
Fogyjon le 2 hét alatt - (nem) rakétatudomány
Tény, hogy a legtöbb ember nem iszik eleget. Emiatt a test létrehozza saját víztározóit, amelyek szívesen ülnek a gyomorban. Egy liter víz súlya egy kilogramm. Tehát, ha megadja a testének az okát a víz tárolására, és talán segít abban is, hogy a meglévő üzleteket csalánteával vagy málna levél teával ürítse ki, a mérlege napokon belül lényegesen kevesebbet fog mutatni.
A 2 hét alatt történő fogyáshoz vízelvezető készítményeket is kínálnak újra és újra. Itt kell megjegyeznie, hogy a veséit a legnehezebb munkára ösztönzik. Ezért a veseműködést nem szabad befolyásolni. Ha valaha veseproblémái voltak, jobb elkerülni az ilyen készítményeket. Azt is tudnia kell, hogy ezek a kiegészítők azt csinálják, amit tesznek: lecsapolnak és kíméletlenül teszik. Ez azt jelenti, hogy meg kell győződnie arról, hogy eleget ivott-e, különben kockáztatja a keringési problémákat, és a szív feleslegesen megterhelődhet.
A Dehidrációs kúra teákkal is 2 hét alatt biztosítja a jó fogyást. Enyhébb hatása van, de itt is: igyon legalább három litert, ezáltal a vízelvezető tea NEM számít ivott mennyiségnek! Természetesen megitta, de főleg az elején egy csésze csalán tea háromszoros (!) Alkalommal történő folyadékmennyiség megszüntetéséhez vezethet.
Egyébként: Rengeteg folyadékkal támogathatja keringését még a dehidrációs kúrán kívül is. A forró nyári napokból valószínűleg tudja, hogy a hosszan tartó szomjúság keringési problémákhoz vezethet.
Fogyjon le 2 hét alatt - csak "vegye le" a téli védőkabátot
Amikor ősszel sötétebbé és hidegebbé válik, a test lelassítja az anyagcserét. Ez jó dolog, mert ily módon biztosítja a kis zsírlerakódások létrejöttét, amelyek egyszerűen felmelegítenek. Az étvágy megváltozik, zsírosabb ételeket szeretnénk, egyszerűen azért, mert sokáig „égnek”, ami azt jelenti, hogy a testet is melegen tartják. Ezzel szemben a test a tavaszi több fény és meleg miatt önmagában ismét megnöveli az anyagcsere „sebességét” .Az étvágy is megint megváltozik, valami frissre és könnyűre vágyunk. A fogyás tehát 2 hét alatt a leggyorsabb tavasszal és nyáron.
A tested így segít a fogyásban. Csakúgy, mint az állatok ontják téli szőrüket, a tested is leveti a "téli kabátját". Tehát ne ijedjen meg, ha viszonylag nagy súlyt veszít, ha 2 hét alatt lefogy, főleg tavasszal, mert támogat egy természetes folyamatot, amely már a testében zajlik. Különösen rövid étrend esetén nem szabad lebecsülni a természetes ciklusokat, az évszakokat.
Télen ugyanolyan idő alatt nem fog annyit fogyni, mint a meleg évszakban. Általában a tél csak feltételesen alkalmas diétákra, mert a tested harcol minden fontért. "Tudja", hogy hideg van, és hogy a sötét évszak több energiát igényel ugyanahhoz a teljesítményhez, mint a könnyebb évszakban. Ezért „gondolja”, hogy szüksége van a fontjára, és nem adja tovább minden további nélkül.