Fogyjon le 43 kilogramm fegyelmezettséggel NŐK EGÉSZSÉGE

Kevesebb, mint 43 kilogramm fegyelem kettős adagok helyett

Csak 46-os nadrágba illett - és elég szorosan. 1,78 méter magas Julia 113 kilót nyomott, amíg hadat üzent túlsúlyának. "Természetesen többször próbáltam lefogyni" - mondja. - De előtte hiányzott a fegyelem.

fogyjon

A türelem sem volt a 25 éves férfi erőssége. "Ha a súly néhány nap múlva nem csökkent, akkor teljes csalódottsággal hagytam abba a diétát." És gyorsan visszatért a régi étkezési szokásokba. "Valóban nagyon egészségtelenül ettem" - vallja be Julia. Végül azonban már nem hagyhatta figyelmen kívül teste vészjelzéseit. Térdfájdalmaktól szenvedett, és emésztési problémái voltak. Valaminek meg kellett változnia. Julia megpróbálta újra levenni - és ezúttal bevált. Sikerét nem utolsósorban ezeknek az okos trükköknek köszönheti.